Что можно сделать? В первую очередь — чаще мастурбировать. «Останавливайтесь», когда почувствуете, что приближается эякуляция, дождитесь «мертвого штиля», прежде чем возобновить движения. Во время акта, как только вы почувствуете, что сейчас кончите, полностью остановитесь, закройте глаза, чтобы больше не возбуждаться, и подумайте о чем–нибудь другом. Рекомендуется также пользоваться более плотными презервативами, которые несколько снижают чувствительность полового члена. Кроме того, вы можете использовать технику «давления», зажимая свой пенис непосредственно под головкой и сильно сжимая, когда чувствуете, что возбуждение охватывает вас слишком быстро.
«Вынужден признаться, что у меня была преждевременная эякуляция, — доверительно сообщил Тео. — В этот момент мне было очень стыдно за свою сексуальность, которая сформировалась, в частности, под влиянием очень строгого воспитания. И чем больше я задавался вопросами, касающимися моего привычного поведения и правил, которых я придерживался, тем хуже у меня получалось! Как бы то ни было я женился, у меня родились дети. Возможно, наши супружеские отношения приносили нам слишком мало удовлетворения, но моя жена никогда не делала мне замечаний и даже не намекала, на существование каких–либо проблем! Однажды я познакомился с другой женщиной, немного старше меня, Алексией. Очень терпеливо и нежно она научила меня, как контролировать себя. Когда я занимаюсь с ней любовью, то начинаю с очень медленных движений, чтобы не перевозбудиться Я останавливаюсь и выхожу из вагины так часто, как это требуется. Когда Алексия приближается к оргазму, она сообщает мне об этом, и я ускоряю ритм движения пенисом. Таким образом я научился продлевать соитие до 10 минут, получать полное удовлетворение, давать и получать наслаждение».
Мои советы для нее
Если мужчина кончает раньше, женщине не стоит устраивать из этого скандал, не стоит драматизировать! Для того чтобы тоже получить удовлетворение, она может ласкать себя сама. Это поможет ей избежать эмоциональных конфликтов и горьких мыслей. Она также может использовать так называемую технику сжатия: при первых признаках приближающейся эякуляции нажать пальцем на головку пениса там, где она срастается с уздечкой.
Главное для женщины — не беспокоиться о его способности удовлетворить ее. Преждевременная эякуляция часто связана с недостатком доверия. Чаще занимайтесь любовью: чем больше вы будете ей предаваться, тем лучше будет тренироваться умение мужчины продлевать удовольствие, а женщина, со своей стороны, сможет заметить, что начинает иногда достигать оргазма в более краткие сроки.
