Семь причин для занятий мастурбацией
«Юноша никогда не должен мастурбировать у открытого окна: никогда нельзя предугадать, на кого это упадет».
Пьер Луи
1. Мастурбация позволяет изучить свое тело и обнаружить предпочитаемые чувства, движения и ласки, чтобы позднее разделить их со своей партнершей.
2. Мастурбация — это расслабление как физическое, так и эмоциональное, — которое снимает напряжение и способствует засыпанию гораздо лучше снотворных!
3. Мастурбация помогает бороться с такими сексуальными дисфункциями, как ослабление оргазма у женщины и быстрая эякуляция у мужчины. После некоторого периода воздержания мужчинам рекомендуется мастурбировать хотя бы за час до сексуального совокупления, чтобы помочь себе задержать эякуляцию в нужный момент.
4. Чем больше мастурбируют, тем лучше тренируется достижение оргазма: как с партнершей, так и без нее. Женщины, привыкшие мастурбировать, впоследствии кончают гораздо быстрее уже с партнером.
5. Это полезно для здоровья. Оргазм повышает циркуляцию крови, снижает воздействие стресса и придает блеск коже. У женщин он усиливает и делает более эластичными мышцы периферических зон вагины.
6. Исследования Кинси доказали, что люди, которые мастурбируют в юном возрасте, имеют более активную и продолжительную сексуальную жизнь.
7. Нет ничего плохого в том, чтобы делать себе приятное!
«Занимаясь мастурбацией, когда нельзя рассчитывать ни на кого другого, следует рассчитывать на свои пальцы».
Лео Кампьон
Несомненно, мужчины — чемпионы мира! Самая классическая методика — ласкание своего члена вверх–вниз ритмичным возвратно–поступательным движением, стимулируя головку члена и уздечку. Из–за чрезвычайной чувствительности головки процесс может стать болезненным. Самое главное — ритм. Именно постоянный ритм и создает сексуальное напряжение. Кроме того, можно одновременно ласкать и массировать яички или промежность (зона, расположенная между яичками и анусом). Чувствительность также повышается под действием нажимов у основания члена; это способствует поддержанию эрекции. Чтобы разнообразить удовольствие, нежно ласкают пальцами пенис и яички вплоть до наступления эрекции. Для осуществления возвратно–поступательных движений используют только большой палец и еще два–три пальца.
Мужчинам, чтобы достичь оргазма, требуется 2—5 минут. Время варьируется в зависимости от стресса, усталости и возбуждения. Когда они чувствуют приближение оргазма, их движения заметно убыстряются. Если вы хотите задержать эякуляцию, стоит замедлить движения или вообще остановиться, но чуть погодя их возобновить. Ощущение будет более долгим, а оргазм — более интенсивным (а может оказаться и слабее, если вы продлите удовольствие). После того как вы кончаете, вы должны полностью прервать стимуляцию. Пенис, особенно головка, очень чувствителен, и продолжение контакта может оказаться болезненным.
