Если вы выбрали спорт, учтите, что одно из самых мощных воздействий оказывает посещение игр своей любимой команды. Присутствие на стадионе действует сильнее, нежели просмотр матча по телевизору (хотя и “ящик” для болельщика тоже годится). Ощущение связи со своей командой и остальными фанами даст вам большие дозы витамина D.
Чтобы наполнить этот резервуар, посещайте места, в которых собираются люди, интересы которых совпадают с вашими. Если вам нравятся кинофильмы, ходите в кинотеатры, а не просто смотрите видео. Еще большее впечатление производят кинопремьеры. На них приходят по хорошему одержимые люди. Вы найдете в кинозале тот самый энтузиазм и концентрированную энергию, которыми хотите себя окружить.
Если вы исповедуете какую-то конкретную религию, принимайте участие в совместных мероприятиях. Пойте и молитесь сообща. Ощутите, как регулярная поддержка единоверцев обогащает вас не только витамином В2 но и витамином Е.
Если вам нравится какой-то певец, ходите на его выступ-ления. Пусть ваша душа накапливает энергию Е. Только лредставьте, какой вас ожидает взрыв эмоций, если решитесь сходить на концерт “Роллинг Стоунз”: вы снова почувствуете себя молодым! В зале будут люди, которые, как и вы, без ума от рок-н-ролла, и та музыка, которую вы слушали в юности (конечно, если вам за сорок). Мелодия, которую вы любили в отрочестве, всегда является якорем, ухватившись за который можно ощутить энергию своего подросткового “я”.
Чем бы вы ни наполняли этот резервуар любви — неизменно будете открывать какую-то часть подлинного себя. Пробуждая в себе подростка, вы обретете энтузиазм, жизнерадостность и энергию, необходимую для того, чтобы двигаться по жизни дальше.
Если вам надо справиться с какой-то конкретной проблемой, посетите собрание людей, чьи проблемы схожи с вашими. Примером чудесного источника витамина Е является программа освобождения от наркотической зависимости “Двенадцать шагов”.
Пятый резервуар любви: витамин S
Пятый резервуар любви — любовь к себе. Чтобы наполнить эту емкость, нужно знать, кем вы являетесь на самом деле. Вы должны позаботиться о своей жизни. Вам надо спросить себя, чего вы хотите, и начать осуществлять свои желания.
Если на вопрос “Чего вы хотите?” вы отвечаете, что мечтаете сделать счастливыми других, — значит, не уловили суть вопроса. Под “тем, чего вы хотите” подразумевается именно то, чего хотите вы. Посмотрите, чего вам недостает, чего хочется.
