Здоровье в три шага (Базовый курс системы М. Норбекова) | страница 14



Всю жизнь жили с разрушающими вас эмоциями, мыслями и чувствами, создавали внутри себя разрушающие образы болезни, нездоровья, старости. Теперь вам надо вернуться по этой дороге обратно - к исходной точке, когда вы были чисты и здоровы. Когда были готовы воспринимать все только самое хорошее. И из этой точки надо пойти по правильному пути -пути, где только созидательные эмоции, мысли и чувства, где только светлые образы здоровья.

Вы можете задать мне риторический вопрос: зачем мне тренировать эмоции и образное мышление, если у меня болит печень (или коленный сустав)? Именно для того, чтобы сформировать свой ясный и четкий образ здоровья, который затем успешно материализуется и станет уже вашей жизненной реальностью.

Поскольку мысли материальны, то они, как и наши чувства, ощущения, - это не что иное, как программа действий для нашего организма. Образ лимона вызвал программу действий для организма: выработать слюну и желудочный сок. Точно так же любой образ, любое чувство несет в себе программу. Радость - одну программу, обида или страх - другую. Поэтому страх, обиды, неуверенность в себе, непрощение часто становятся толчком в развитии самых хворей и болячек.

Научившись управлять своими эмоциями - всей гаммой эмоций, положительных и отрицательных, - мы получим ключ, с помощью которого запустим механизм самовосстановления.


МАРШРУТ ДВИЖЕНИЯ

Здоровье - это то, что люди больше всего стремятся сохранить, но меньше всего берегут.

Уточним, по каким же направлениям строится наша работа.

Первое. Для успешного достижения поставленной цели, выздоровления и омолаживания организма, самый простой и самый известный вам путь - воздействие на тело. Прежде всего позвоночник и множество самых разнообразных заболеваний, связанных с его состоянием. Например, остеохондроз, признаки которого можно обнаружить практически у каждого взрослого, даже молодого человека. За наши удобства мы расплачиваемся болями в спине. Но это не все. Нервы, ведущие к внутренним органам, зажаты на выходе из позвоночника. В результате - изменение нормального положения и нарушение функций практически всех внутренних органов, боли в сердце, ухудшение зрения и пр. Поэтому упражнения для позвоночника в сочетании с массажем биологически активных точек головы являются необходимым условием освоения нашей Системы.

Второе. Восстановление душевного равновесия путем специальных тренировок эмоций, чувств, воображения. Зачем? И. М. Сеченов учил, что мысль есть задержанное движение, то есть мысль - это готовность всего тела к Действию. Когда человек только готовится что-либо сделать, у него сокращается определенная группа мышц, выделяются гормоны, питательные вещества, необходимые для его осуществления. Доказана прямая связь между отрицательными эмоциями и мыслями и многими заболеваниями. В организме при этом происходят неблагоприятные биохимические и биоэнергетические сдвиги, на фоне которых и возникают заболевания. Но также доказано, что положительные эмоции и мысли влияют благотворно, вызывая соответствующие сдвиги в организме: "раны у победителей заживают быстрее".