Некоторые люди говорят, что жизнь - сложная штука. Эти люди слишком серьёзно ко всему относятся. Ведь наша игра - это жизнь. Именно так. И знаете что? В нашей игре можно схитрить;-) Существует множество способов и методик для того, чтобы расслабиться и не концентрироваться на так называемых «проблемах». Я говорю «так называемых», потому что проблем нет. Есть лишь отношение к определённым ситуациям. Согласны, бывают сложные моменты, но это не проблемы. Всё зависит от того, под каким углом вы смотрите на ситуацию. Вот кстати вы не задумывались, почему «дуракам везёт»? А ведь всё очень просто. Им везёт потому что они не думают о проблемах. Они не морочатся на результат и не воспринимают всё слишком серьёзно и близко к сердцу. Они живут, радуются, смеются… Они живут. Их жизнь полна эмоций и красок в отличии от того, кто залип на результат, на проблему и думает лишь об этом.
Вот почему нужно радоваться жизни. Это позитивно. Если вы будете радоваться жизни, то и жизнь будет радовать вас. Это та же обратная петля, она работает во всём. Ведь позитив есть во всём. Я не знаю вещей в этой жизни, которые негативны. Если вы знаете, напишите нам: info@livetrainings.org.ua или antuan_mark@mail.ru мы обсудим это.
Да, всё имеет две стороны, но зачем нам думать о негативной стороне, мы же не этого хотим, так ведь?
Давайте посмотрим, что ещё можно сделать. Вот например, очень важный аспект - пробуждение от сна. Это очень важный момент, с него начинается ваш день. То, как начинается день очень важно. Кто из вас просыпается с удовольствием и радуется наступлению нового дня? Кто утром думает о том как хорошо и продуктивно пройдёт день, а не о грядущих рутинных делах. И тишина.
Поставьте на будильник свою любимую мелодию. Единственный момент - она должна символизировать для вас прилив энергии, то есть она должна быть эффективна для пробуждения. Кто-то лучше просыпается под классику, ну а кто-то под тяжёлый металл. Меняйте звуки будильника почаще. Я стараюсь делать это каждый день. Вы не будете привыкать к одной и той же мелодии и подъём будет эффективным. Многие люди ненавидят звук своего будильника, это не наш выбор - мы просыпаемся в хорошем настроении. Вообще в плане музыки, утром лучше слушать энергичную музыку, а вечером релакс.
Что происходит после звонка будильника? Нет, мы не решаем поспать ещё половину часа:-). Позитивный подъём. Смотрим в зеркало и улыбаемся себе. Почаще смотритесь в зеркало. И улыбайтесь. Кто на свете всех милее? У вас тут должен быть только один ответ. Без вариантов. И без сомнений.
