По ходу чтения вы заметите (и это будет хорошим знаком?, что книга напичкана полезными подсказками и недосказанностями. Упражнения и техники даются в достаточном для освоения объеме, в форме намеков, который, которые провоцирует свободу вашего восприятия и творчества исполнения. Ведь у каждого из нас свой путь к состоянию лайф стайла. Ваш путь обучения - лучший для вас!
Каждая глава начинается с маленькой вводной информации и короткого задания. Очень рекомендуем, прежде чем начать чтение основного текста - выполните его. Сначала собственный опыт делания чего-то, затем теория - это аксиома успешного обучения. Будете делать так - будет кайф. Гарантируем.
Станьте нашими соучастниками в обольщении.
КАК РАБОТАЮТ СОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Сознание
Ваше сознание - это объект или мыслящий ум. Оно лишено памяти и может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. Оно выполняет четыре важнейшие функции.
Во-первых, оно идентифицирует входящую информацию. Получение информации обеспечивается всеми пятью чувствами - зрением, слухом, обонянием, осязанием, вкусом.
Ваше сознание непрерывно наблюдает и классифицирует все происходящее вне вас. Для иллюстрации этого представьте, что вы идете по тротуару и решаете пересечь улицу. Вы делаете шаг с тротуара на проезжую часть. В этот момент вы слышите рев автомобильного двигателя. Вы немедленно оборачиваетесь в направлении движущегося автомобиля, чтобы идентифицировать звук и направление, откуда он исходит.
Вторая функция вашего сознания - это сравнение. Полученная зрительная и слуховая информация об автомобиле немедленно отправляется в ваше бессознательное. Там она сравнивается со всей ранее накопленной информацией и опытом, связанным с движущимися автомобилями.
Если, к примеру, машина находится в квартале от вас движется со скоростью 50 км/ч, ваш банк данных в подсознании подскажет вам, что опасности нет и можно продолжать движение.
Но если автомобиль движется в вашем направлении со скоростью 100 км/ч и находится всего лишь в сотне метров от вас, вы получите сигнал тревоги, стимулирующий ваши дальнейшие действия.
Третья функция сознания - анализ, он всегда предшествует четвертой функции - принятию решений.
Функции вашего сознания очень схожи с функциями, выполняемыми бинарным компьютером: он принимает или отвергает данные, делая выбор и принимая решение. Он может работать только с одной мыслью в данный момент времени - позитивной или негативной, с «да» или «нет». Он непрерывно сортирует впечатления, решая, что подходит, а что нет.
