Чем дольше живешь, тем больше понимаешь пользу собственного опыта и здравого смысла. Душевно нездоровые люди склонны усложнять жизнь, искать „потусторонние“ объяснения своих проблем. Я же всегда старался делать ситуацию проще и понятнее: „не умножать число сущностей сверх необходимого“. Потому и формула счастья в последней главе книге состоит всего лишь из трех звеньев. Остальные факторы не выдержали научной проверки на прочность и отпали.
Вам, читатель, следует понять, что в мире не существует панацей, которые помогают всем людям, полностью (на 100 %) и на всю оставшуюся жизнь. Возможно, нечто подобное будет изобретено в генетике и смежных науках, но пока это вопрос отдалённого будущего. Поэтому и в данной книге я старался делать упор не на раздутых (или даже ложных) фактах „исцелений“, а на внутреннем блеске идей, которые получают всё большее подкрепление со стороны экспериментальной науки, а значит могут быть использованы в качестве фундамента житейской мудрости каждым конкретным человеком.
Известно, что существуют и „нетрадиционные“ поиски счастья: через наркотики, увлечения мистикой, эзотерикой и т. д. Я имею чёткое мнение по данным вопросам (разумеется, сформированное за десятилетия работы психологом и обобщения изученной литературы), которое также считаю необходимым изложить. Во всяком случае, люди смогут узнать достаточно объективную точку зрения по этой „горячей“ теме. И если с вредом наркотиков всё более-менее ясно, то с „душевным опиумом“ многие вещи неочевидны и замалчиваются лидерами соответствующих „группировок“. Вот и добавим „гласности“ на эту тему. Пусть разумный человек делает теперь осознанный выбор.
В отдельную главу я решил выделить описание и обсуждение занятий на своих курсах практической психологии — не в последнюю очередь, и для того, чтобы все желающие лучше представляли атмосферу, которая на них царит. Я искренне считаю, что знакомство с лучшими достижениями науки о человеке — важный шаг на пути к достижению личного счастья. Во всяком случае, вам не придётся „набивать шишки“ во многих жизненных вопросах, поскольку современная психология даёт на них ясный ответ.
Наконец, пару личных замечаний. Мне нравится быть в курсе последних психологических разработок и делиться своими знаниями (особенно, когда они сформировались до уровня закономерностей) с окружающими. Так что для меня написание данной книги не только труд, но и кайф. Также хотелось бы сделать себе подарок выходом пятой по счёту книги накануне собственного пятидесятилетия. Поздравь меня мысленно, о, читатель, и пожелай мне успеха… Спасибо. Буду стараться.
