Учебник по биоэнергии | страница 53
5. Когда какой-то из предложенных вариантов у вас получится, обязательно проведите тренировку по переключению внимания. Вот вы на свою руку смотрите с позиции наблюдателя, а потом перемещаете внимание вперед, в руку и дальше на тот предмет, который вам нужно взять. При этом вы должны ощутить, как ваша рука становится с вами одним целым в движении к предмету. Проведя несколько циклов перестроек, постарайтесь уловить то время, за которое вы можете переходить из одного режима в другой. Это время вашего естественного переключения, и его нельзя насильственно убыстрять.
Общий комментарий к проделанным упражнениям
На примере наших действий в упражнениях № 11—17 легко увидеть, что состояние наблюдателя может быть реализовано только в том случае, когда большая или меньшая часть тела находится в состоянии абсолютной пассивности. Это либо полная расслабленность, либо абсолютная податливость, либо, каменная неподвижность. Хорошо тренированный человек может создать это состояние, расслабляя только небольшую часть тела и головы (именно те области, которые стабилизируют процессы внимания), но в любом случае это не то состояние, в котором можно нормально что-то делать.
В состоянии наблюдателя нельзя непрерывно долго находиться, потому что в нем невозможно эффективно действовать и воспринимать новую информацию.
Для нормальной жизни категорически необходимо также перестраивать себя на состояние вовлеченности в активное действие. А для этого нужно принять воздействие того объекта, с которым вы должны работать, и полностью переключиться на его восприятие, перестав чувствовать самого себя. Нужно забыть про себя и про все ощущения, не связанные с восприятием этого объекта.
Настройка органов чувств на восприятие информационно-энергетических взаимодействий и полей
Эта глава нужна прежде всего тем, у кого во время выполнения всех упражнений не возникло ощутимых результатов.
Ощущение энергетических взаимосвязей и полей возникает автоматически при определенной настройке наших органов чувств. Во время выполнения предыдущих упражнений такая настройка создавалась . косвенным путем. Но иногда необходимы прямые настройки. С их помощью объекты, находящиеся в энергетическом взаимодействии, воспринимаются как одно целое. С точки зрения энергетики они, собственно, и являются одним целым.
Необходимо целостное восприятие
Когда человек сосредоточивается на чем-нибудь, он обычно выделяет один объект и воспринимает только его, а все остальное оказывается как бы в тумане или, как говорят психологи, на периферии внимания. Например, в упражнениях по восприятию взаимодействия руки с предметом внимание автоматически переводится то на ощущения в руке, то на предмет. Перевод внимания во время восприятия энергетики и является причиной неудачи. Поэтому необходимо одновременно воспринимать и ощущения в своей руке, и предмет. Требование одновременности восприятия двух объектов приводит к необходимости по-новому организовывать свое внимание. В таком случае оба объекта оказываются не в его центре, а на периферии. Для того чтобы было понятно, что это означает, попробуем сделать специальное упражнение.