Фраза из двадцати четырех слов. Я обещал ее дать. Эту фразу действительно легко запомнить практически с одного прочтения.
Читайте:
"Если подложить под язык монету в двадцать рублей, затем пополоскать рот содой, капнуть чуть-чуть йода и подержать так двадцать минут, то монета станет золотой".
Отвлекитесь от текста. Представьте себе, как вы кладете монету под язык, полощите рот содой, капаете йод, держите двадцать минут. Закройте глаза и, представляя все это, повторите фразу.
Проверьте по тексту: сколько ошибок вы сделали? Думаю, не больше двух-трех. Если это так, то у вас отличная память. Но ее можно улучшить.
Миксанатик, шанс, машинка, кобель, скрепка, сигарета, ночь, телефон, скрипка, манеж.
Десять слов. Придумайте рассказ с этими словами, не меняя их последовательности. Слова эти должны быть опорными в тексте.
Не ограничивайтесь одним-двумя вариантами — сделайте пять — десять редакций.
Задание простое, но отнеситесь к нему серьезно, тогда вы в значительной степени разовьете свою фантазию.
Один студент на факультете журналистики МГУ придумал сто вариантов. Он был особым студентом. Хорошо писал, много читал, обладал большими знаниями. Но выдавить из него слово было проблемой. В любой компании он предпочитал отмалчиваться. И сам же от этого страдал.
Когда студент прошел весь курс «Учимся говорить публично», то стал раскованным в общении. Вскоре начал работать на телевидении. Сегодня он ведущий одной весьма популярной передачи. Но, напомню, именно этот студент выполнял с особым прилежанием все задания.
Составьте, пожалуйста, список из десяти слов. Придумайте рассказ по принципу: чем абсурднее, тем интереснее.
Чтобы подбор слов оказался случайным, выбирайте их, как говорится, методом тыка.
Откройте девятую страницу книги. Пусть каждое первое слово десяти абзацев и будет вашим опорным словом для рассказа. Пропускайте союзы и предлоги.
Если вы заботитесь о развитии своей памяти и фантазии, то помните: необходимо высыпаться. Ничто так не ослабляет память, как вечное перенапряжение, хроническое недосыпание.
Не пренебрегайте витаминами. Их недостаток тоже ухудшает память. Укроп, лук, морковь, натуральные соки, яблоки, мед, молочнокислые продукты, гречневая каша, салаты из капусты и свеклы — все это по возможности должно быть в вашем рационе. (Написал фразу — и поймал себя на мысли, что заговорил языком медсанпросвета!) Меньше соли, меньше сахара. Считалось: чем слаще чай, тем лучше память. Конечно, сахар спасет при полном отсутствии в пище полезных веществ и витаминов.
