Для начала поддержите в себе уверенность и научитесь любить свое тело – нет, не то тело, которое вы планируете иметь после года ежедневных тренировок и жизни на одном салате. Когда вы последний раз делали что-нибудь, что помогло бы полюбить тело, в котором живете? Сложно быть в хороших отношениях со своим телом, если вы только и делаете, что критикуете его. Попробуйте его побаловать: примите ванну с пеной, сходите в сауну с джакузи или на массаж, купите шелковое белье. Будьте ласковы со своим телом, потом найдите чье-нибудь еще тело, будьте ласковы с ним, и тогда кто-нибудь еще будет ласков с вашим.
Любите себя как дорогого любовника. Мастурбация поможет поддерживать и развивать отношения с самим собой. Мы повышаем самооценку, просто доставляя удовольствие своему телу. Чтобы наладить с ним отношения, пригласите себя на свидание. Застелите постель лучшими простынями, зажгите свечи и включите музыку в ванной, подогрейте полотенца, подготовьте самую сексуальную ночную рубашку или пеньюар, побалуйте себя долгим купанием, чувственным лосьоном, самомассажем и взрывным оргазмом. Мы ни разу не встречали человека с заниженной самооценкой во время оргазма.
В отношения с другими людьми вы привносите лишь то, что есть в вас самих. Это все, что вы можете предложить: в личном, эмоциональном и сексуальном плане.
Чем больше сексуальности найдете в себе вы, тем больше сексуальности найдут в вас другие.
А если вы вообще хотите стать лучшим любовником на свете, если хотите максимально доходчиво объяснить партнеру, что заводит вас больше всего, мастурбируйте в одной комнате. Кто знает, вдруг вам тоже понравится наблюдать – нас, например, это дико возбуждает. А наблюдая и показывая, вы научитесь дарить друг другу наслаждение и станете идеальными и идеально удовлетворенными любовниками.
Создайте все условия
Сложно получать удовольствие, если вы волнуетесь, не проснулся ли малыш, заперта ли дверь и задернуты ли занавески. Определитесь, какие условия вам необходимы, чтобы расслабиться и отдаться сексу полностью. Позаботьтесь обо всем заранее. Договоритесь с партнером о противозачаточных средствах. Не нужно спорить, когда речь идет о беременности и венерических заболеваниях: уважайте мнение самого консервативного из вас, ведь секс гораздо приятней, когда все чувствуют себя в безопасности. У каждого могут быть специфические требования, и это тоже нормально. Досси слегка помешана на чистоте, ей нравится застилать постель свежими простынями и принимать душ, чтобы почувствовать себя свежей и сияющей. Кому-то другому это не так важно – что с того? Не существует универсального способа подготовиться к сексу. Позвольте себе следовать вашим потребностям – это вас освободит.
