"восстановить ауру".* Фактически, указанные три этапа
соответствуют работе с тремя "оболочками" - ментальной,
витальной и энергетической. Задача состоит в том, чтобы
оттеснить отрицательную психическую информацию от более
"глубоких" оболочек к более "поверхностным".
_____________________________________________________________
* См.: Dion Fortune. Op.cit., p.176.
------------------------------------------------------------
Начинать вытеснение следует с памяти о сновидении, осознав,
что память в данном случае служит инструментом вторжения
прошлого в настоящее. Ничего того, что вы видели во сне, в
настоящий момент УЖЕ НЕТ. Осознайте со всей ясностью этот
факт. В настоящий момент вы просто находитесь в определенном
отрицательном состоянии, причем сохранению и упрочению этого
состояния способствуют именно воспоминания об увиденном и
пережитом.
Далее следует успокоить воображение, осознав, что оно в
данном случае служит инструментом, проецирующим ваше
настоящее состояние в будущее, то есть продлевающим это
отрицательное состояние. Успокоить воображение может помочь
воспоминание о материалах данного текста.
Теперь при помощи ума, освобожденного из рабства памяти и
воображения, можно проанализировать, чем обусловлено ваше
нынешнее отрицательное эмоциональное состояние. Вы
обнаружите, что оно было вызвано все теми же памятью и
воображением!
Возможно, осталось еще и отрицательное "энергетическое"
состояние: хотя нападения во сне носят, как правило,
витальный характер, общее отрицательное эмоциональное
состояние нередко "детонирует" на энергетику. В этом случае
возможны три варианта. При достаточно развитой способности
концентрации внимания можно воспользоваться обычной
концентративной защитой. Можно сплясать "танец Победы",
принять холодный душ, сделать зарядку и т.д. А можно,
воспользовавшись случаем, понаблюдать за тонкими
энергетическими процессами повышения тонуса, притока сил и
другими восстановительными ощущениями.
* * *
О преимуществах "защиты после сна" говорит тот факт, что
обычный человек во сне несознателен и в любом случае сознает
нападение лишь по пробуждении. О нападении же можно говорить
лишь тогда, когда вы его сознаете. Если во сне имело место
какое-то отрицательное "событие", которое вы воспринимаете не
как нападение, а как кошмар, это "событие" не может завладеть
вашим воображением и тем самым причинить вам вред.
Устанавливающее в психике отрицательную доминанту воображение
