Даже если вам придется самому выходить из сложившейся ситуации, сделайте это. Найдите способ временного уединения вместе со своим затаенным недовольством. И главное, уединитесь вместе со своим волнением.
ВАШЕ ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЧЕРТАНИЕ
Если вам это поможет сделать вкус горькой пилюли слаще, то думайте о таких внутренних испытаниях как о Духовно Укрепляющей Паузе. Ведь каждый раз, когда вы будете работать над этим упражнением, вы будете добиваться Новой Силы. Принципы вашего грядущего успеха далее объясняются более подробно.
Добровольное уединение вместе со своими раздраженными мыслями и чувствами не означает избавления от них. Это также не значит, что вам надо притворяться, будто вы не раздражены. Подавление таких внутренних слабостей противоположно их злобному проявлению, но причиняет столько же страданий. Не выражайте и не подавляйте какое-либо негативное состояние, тем более что любой из этих подходов дает один и тот же результат. Ничто не изменяется, кроме предмета обвинения. Отказ от обвинений освобождает вас от обоих проигрышных вариантов.
Ваше осознанное бездействие делает из вас объективного свидетеля собственных слишком возбужденных эмоций. И из безопасного положения такого Высшего осознания вы видите в себе то, что прежде не могли видеть из-за внутреннего огня и дыма. Ваше открытие дает вам способность открыть и отвергнуть истинную причину внутреннего возгорания. Вы не только восстанавливаете контроль над собой, но и усиливаете его. Каждое открытие невидимой слабости предвещает пришествие большей Духовной Силы.
Практикуйте Духовно Укрепляющую Паузу. Откажитесь от осуждения.
СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ
Изменитесь прямо сейчас, и вам не нужно будет беспокоиться о том, как измениться в следующий раз.
Сила человека иссякает в час испытаний. Но есть сила, которая готовит слабых к битве.
Упражнение 8
Устраните чувства страха
СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА
Если ваше положение кажется шатким, взгляните внутрь себя. Непрочна именно внутренняя почва, на которой вы стоите.
ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ
Но дело не в пугающем состоянии, каково бы оно ни было. Это ваша реакция заставляет вас дрожать. Поэтому, если вы осознаете пугающее состояние, вместо того чтобы бояться его, вы навсегда измените свое отношение к страху.
Осознание вашего страха позволяет совершенно по иному реагировать на него. Этот новый внутренний подход позволяет вам осознать пугающее воздействие страха, а не быть его рабом. И с каждым днем, когда вы узнаете что-то новое о шаткой природе вашей собственной полной страха реакции, эта реакция теряет свою власть над вами. Почему? Вы видите эти реакции такими, какими они были всегда: неразумными механическими силами.
