Это усовершенствованное самосознание дает вам способность прекратить гонку в потоке ваших стремительных мыслей и чувств путем осознания их излишнего присутствия в вас и их чуждой вам природы. Когда это станет ясным, тогда вы сможете выбрать собственное направление в жизни.
СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ
Если вы хотите обрести то, что не подвластно времени, дерзните жить так, как будто у вас есть все время в мире.
Тот, кто спешит, показывает, что то, к чему он стремится, слишком велико для него.
Упражнение 5
Прекратите травмировать себя
СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА
Прекратите травмировать себя в настоящем ради обещания более счастливых мгновений в будущем.
ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ
Ваша Истинная Природа является Настоящим. Нет никаких «потом». Это значит, что прежде чем мы сможем изменить несчастливый исход дел в нашей жизни, мы должны научиться от него отказываться до его начала. И это возможно. Нет никакого другого возможного правила или способа исправления, как добраться до сути того, что разрушает нашу жизнь.
Приведенное ниже упражнение способно изменить всю вашу жизнь к лучшему, потому что в нем объясняется, как в действительности появляются неприятности. Внимательное изучение этих уроков духовной жизни раскроют скрытую историю. Вы увидите, как ваше новое понимание принесет вам победу.
ВЫБОР НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ
В первый же раз, когда какое-либо навязчивое желание появится в вашем сердце или уме, задайте себе два вопроса. Что я чувствую по отношению к моему желанию? Что это желание заставляет меня чувствовать в настоящий момент?
Для получения наилучшего результата возьмите лист бумаги и проведите посередине вертикальную линию. Вверху левой колонки напишите первый вопрос. Вверху правой колонки – второй вопрос.
Первым шагом будет определение важного различия между этими двумя вопросами.
В левой колонке запишите свои представления о том, что бы вы чувствовали при получении предмета своего нового желания. Может быть, вы хотите устроиться на новую работу или добиться повышения, улучшить взаимоотношения с кем-либо; приобрести новую одежду, получить отпуск или, возможно, автомобиль, на котором мечтали путешествовать по стране.
Каковы чувства, которые сопутствуют осуществлению подобных желаний? Я уверен, что вы можете перечислить свои собственные чувства, но вот некоторые примеры:
– волнение;
– чувство благополучия;
– удовольствие от представления себя объектом зависти друзей.
После изучения того, что, на ваш взгляд, вы будете чувствовать в тот близкий или отдаленный момент, выйдите из мира этих приятных мечтаний. Обратитесь к вопросу в правой колонке, ответьте, что заставляет вас чувствовать это желание в настоящий момент.
