Как самостоятельно избавиться от курения | страница 30
В нашей стране в настоящее время практически все табачное производство принадлежит иностранным компаниям. И так как существенной заботы по оздоровлению населения со стороны государства мы пока заметить не можем (кроме представленного в приложении Закона), естественно предположить, что иностранные компании либо меньше отдают денег у нас, чем у себя на родине (весьма вероятно, так как табачная промышленность оказалась наиболее инвестиционно привлекательна), либо деньги, получаемые в виде налогов от табачных компаний, расходуются государством не на повышение уровня здоровья граждан. Этого тоже исключить нельзя, хотя представляется наиболее вероятным, что имеет место и то и другое.
Следовательно, если вы курите, то наносите себе материальный ущерб и вредите здоровью, при этом позволяете богатеть «иностранцам».
Таким образом, отказ от курения выгоден не только курящим, но и носит высоко патриотический и гражданский характер.
Продолжим рассматривать следующие аспекты или мотивы отказа от курения.
Моральный аспект. Зная, что курить «плохо» и продолжая это делать, многие испытывают угрызения совести, стесняются курить на людях, в присутствии близких, детей. Одна из пациенток в качестве мотива отказа от курения приводила такую аргументацию: «Я, немолодая, солидная женщина, не могу курить в помещении, так как не люблю запах табака в комнате; я не могу курить на улице, мне неприятно, что меня могут увидеть. Мне приходится прятаться, чтобы покурить, и бояться, что меня могут увидеть».
Для религиозных людей курение также имеет характер внутреннего конфликта, так как христианская религия осуждает курение как греховное действие. У врачей и педагогов курение входит в противоречие с морально-этическими, профессиональными нормами. Необходимо отметить, что в современных компаниях, пропагандирующих здоровый образ жизни, одним из критериев отбора кадров является отсутствие вредных привычек, в том числе и курения.
Несколько лет назад в медицинский центр обратился молодой симпатичный человек, спортивного вида, который хотел избавиться от курения. Стаж курения составлял 4 года, курил он преимущественно легкие сигареты с фильтром, выкуривал не больше 10 сигарет в день. От курения получал удовольствие, так как сочетал этот процесс с приятным времяпрепровождением в компании друзей. Влияние на здоровье никотиновой зависимости практически не ощущал и считал, что если он регулярно занимается спортом (посещает бассейн, большой теннис), то вред от курения компенсируется активным отдыхом. Мотив отказа от курения был связан с карьерным ростом и здоровым честолюбием. В компании, где работал мой пациент, существовало правило, согласно которому низовое звено менеджеров могло иметь табачную зависимость, хоть это и не поощрялось, но на повышение мог рассчитывать только некурящий.