Психотехники счастья | страница 36
Верхняя часть туловища вращалась в одном направлении, нижняя - в другом. Амплитуда движения увеличивалась, я почти пошел вразнос. Колени начали вращаться по самым непредсказуемым траекториям, то врозь, то в одном направлении. Аутодвижение стало переходить в вибрацию. Меня затрусило, мышцы начали сводить судороги. Онемевшие пальцы до боли в суставах сжались в кулаки. Хотелось подпрыгивать, ударяя пятками о землю. Сжавшиеся челюсти давили друг на друга с такой силой, что казалось, что зубы вот-вот раскрошатся. Стала изменяться мимика лица, искажаясь серией гримас, которые были приятны до умопомрачения, потому что они снимали годами накапливающееся напряжение мимических мышц. Лицо, наконец, расслабилось, сбрасывая стресс, усталость и болезни.
Когда Ли новыми пассами и похлопываниями по телу остановил поток аутодвижений, я, повинуясь четкому внутреннему импульсу, начал хватать и разминать участки тела, в которых чувствовался застой ци, выполнять массажные движения. Я ударял по этим местам, отдирал там кожу, кусал и массировал их. Некоторые зоны тела стали невероятно чувствительными, они настоятельно требовали прикосновений только тыльной частью руки, потому что касание ладони вызывало в них неприятное чувство.
Когда все закончилось, Ли с усмешкой сказал:
- Ну и гримасы ты корчил, дружок. Заметил бы тебя кто-нибудь из этих кустов, он бы, наверное, в обморок упал. Учитель кивнул в направлении ближайших зарослей.
- Думаю, мне не стоит объяснять тебе принципы перемещения ци по организму в момент аутодвижения, потому что ты познал их на собственном опыте, - сказал Ли. - Запомни, если ты вдруг почувствуешь себя очень усталым, сожми челюсти и расслабься, и тогда вызванная сжатием челюстей непроизвольная судорога, уже не контролируемая твоим организмом, но контролируемая на всякий случай твоим мозгом, так, чтобы можно было в любой момент прервать ее, вылечит тебя от усталости. То же самое касается и мышц лица. Когда ты даешь им свободу, они начинают напрягаться, выносить наружу и уничтожать последствия стрессов, за годы накопившиеся в организме, они восстанавливают свои функции и одновременно с этим и функции внутренних органов.