В тренировке, проведенной после второго комплекса предстартовой мобилизации, испытуемый (МСМК) установил личные достижения в пяти тестовых упражнениях.
Анализ отчетов испытуемых выявляет четыре наиболее значимых для них эффекта от практического применения навыков, полученных после освоения методики:
1. Повышение эффективности основной производственной деятельности.
2. Ускорение восстановления психического тонуса после нагрузки.
3. Повышение уровня и качества коммуникабельности, развитие чувства сопереживания.
4. Более глубокое восприятие произведений искусства, обогащение эмоционально-чувственной сферы.
Обобщение материала отчетов испытуемых позволяет провести предварительное соотнесение некоторых типов деятельности с формируемыми состояниями:
1. Деятельность, требующая устойчивого внимания или сложнокоординационных действий, – состояние "4С".
2. Деятельность, требующая, в основном, мышечной активности, – состояния "1С", "1В".
3. Деятельность, связанная с межличностными взаимодействиями, – состояния "2В", "4В".
Требуется дальнейшее углубленное исследование оптимального соответствия между формируемыми состояниями и типами профессиональной деятельности.
Таким образом, результаты исследования показали принципиальную возможность использования разработанного 16-значного кода для формирования дифференцированных состояний в процессе деятельности.
Особый, но, к сожалению, мало исследованный вопрос – физиологическая цена приемов психорегуляции. Это задача не ставилась в исследовании, но необходимость ее решения очевидна.
Взгляд изнутри 12
Основа любой системы – код, который предлагается для расшифровки ощущений. Главная задача – освоение этого кода или языка. Здесь язык: четыре уровня и четыре ритма.
Психоэнергетика имеет следующие характеристики.
Уровни: 1-ый центр – энергия, связанная с жизнью тела как инструмента.
Человек, у которого доминирует первый центр, обладает телом, максимально энергетически и информационно насыщенным. Его разумная деятельность, познавательная способность, действенная способность по отношению к Миру определяется физическими актами. Этот человек имеет "мудрое тело". Если он хочет извлечь максимум из своей природы, он должен научиться переводить информацию тела в сознание. Эта энергия дает то, что в народе называется "природный ум". Все мы испытывали состояние, когда все тело наполнено энергией, и человек в эти минуты может "горы свернуть". Это полнота взаимоотношений с физическим миром. Но бывает, что на этот тип накладывается несоответствующий тип личности, который заглушает природные преимущества.
