Большинство друзей курят.
Давление со стороны друзей.
Желание казаться взрослым.
Стремление казаться значительным.
Желание казаться грубым и сильным (как киногерой).
Родители курят.
Братья и сестры курят.
Любопытство.
Дух бунтарства.
Сигареты легко достать.
Первостепенная задача родителей состоит в том, чтобы отвлечь интерес детей на другие вещи.
Если обращаться с ребенком в кругу семьи как со взрослым, то потребность самоутверждаться среди друзей с помощью курения отпадет.
Старайтесь больше времени проводить с детьми на свежем воздухе, затевайте подвижные игры. Внушайте ребенку, что он должен вырасти сильным, здоровым и спортивным.
Родительский авторитет играет большую роль. Замечено, что в семьях, где родители не курят и не одобряют курения, очень низкий процент курящих детей.
Но вернемся к Петербриджу. К семнадцати годам он уже работал, а по вечерам учился. Работать приходилось много, и он очень уставал. В это время Петербридж обнаружил, что курение помогает расслабиться или, наоборот, сосредоточить внимание во время занятий в вечерней школе. Он пил много крепкого чая и кофе, впрочем, как и все курящие.
К двадцати годам Петербридж курил уже автоматически, а количество выкуриваемых в день сигарет без фильтра достигало 30. Но и тогда он все еще чувствовал себя хорошо. По утрам его не мучил кашель курильщика. Он не страдал простудными заболеваниями зимой, а признаков бронхита пока не обнаруживалось. Он даже играл за футбольную команду своего района. Иными словами, мы имеем дело с сильным и здоровым молодым человеком.
Вот некоторые из ответов вопросника, предложенного Петербриджу.
1. Считаю курение расслабляющим и приятным занятием.
2. Не помню случая, чтобы хотя бы одна выкуренная сигарета не принесла мне удовольствия.
3. Я закуриваю сигарету в следующих случаях:
• когда зол;
• когда ощущаю снижение работоспособности;
• когда хочу проснуться;
• когда хочу взбодриться при встрече с друзьями;
• когда расслабился, и мне хорошо;
• когда обеспокоен и немного расстроен;
• когда хочу отвлечься от каких-либо мыслей.
4. Что мне нравится в самом процессе курения:
• наблюдать за дымом, когда я его выдыхаю;
• просто ощущать сигарету в руках и во рту;
• брать в руки пачку сигарет и зажигалку;
• сам ритуал прикуривания сигареты и то, что заняты руки.
5. Наверное, мне нравится курить, потому что:
• иногда я вдруг обращаю внимание, что у меня одновременно две зажженные сигареты, а я этого даже и не заметил;
