Для того чтобы узнать, как «работает» ваше духовное тело, наблюдайте за собой. Наблюдать очень полезно, потому что вы сразу же заметите, что с вами происходит. Ваше духовное «я» знает, как ваше тело будет себя чувствовать через минуту, час и даже несколько дней.
Когда на вас кричат, вы чувствуете, что подвергаетесь словесной атаке и вызванные этим эмоции могут оставаться с вами еще некоторое время. Большинство из нас даже не ведает, насколько часто подвергается воздействию наше духовное «я», какие в нем происходят изменения, когда эмоции уже давно потухли. Для того чтобы воздействовать на ваше энергетическое поле, другим не обязательно выражать свои мысли и чувства физически. Часто негативная реакция духовного «я» проявляется позже тем или иным физическим образом.
К примеру, вы встречаетесь с вежливым, но обидчивым клиентом, затем отправляетесь отобедать с другом и возвращаетесь на работу со страшной головной болью. Вы можете приписать причину плохой еде или по ошибке считать, что ваша мигрень вызвана встречей с другом. Но если бы вы были настроены на восприятие своего энергетического поля, то заметили бы, что изменение его частоты произошло во время беседы с клиентом. Вы бы увидели, что ваше духовное «я» реагировало на раздражение клиента и его обиду, что вы не достаточно внимательно его слушали. Ваше энергетическое поле зарегистрировало напряжение, которое вы не осознавали, предвкушая обед.
Проверяя свое духовное тело после встреч с различными людьми, вы можете делать легкие исправления. Помните: ваше духовное тело непосредственно реагирует на мысли и чувства.
Вот серия упражнений, которые помогут вам узнать о собственном духовном «я». Вы сможете чувствовать его и исправлять его. Эти упражнения можно делать где угодно и когда угодно, для них не требуются никакие специальные приспособления, кроме вашего шаманского видения (воображения). Помните: воображение для шамана – это средство, дающее возможность его мыслям и чувствам производить реальные изменения в физическом мире.
Вы не можете читать и делать упражнения одновременно, поэтому вначале ознакомьтесь с их описанием. Затем сделайте их по памяти. Это нетрудно – упражнения очень простые.
Если у вас есть партнер или вы работаете в группе, то можете проводить занятия по очереди.
Упражнение 1. Как ощутить свое духовное «я»
Расслабьтесь и закройте глаза (со временем вы научитесь пользоваться шаманским видением с открытыми глазами).
