Сейчас дайте волю своему воображению. Начните изменять объект, пользуйтесь натуральными свойствами и всеми чувствами. Для большего удовольствия можете производить шуточные изменения. К примеру, лампа может стать пушистой, как зверь, пахнуть корицей и танцевать, громко распевая. Это важный шаг, так как при этом вы упражняете свое воображение и развиваете способность наделять образы силой и духом природы. Отведите этому столько времени, сколько пожелаете. Вы можете даже позволить объекту измениться по собственному усмотрению без ваших советов. Посмотрите, что из этого получится, – это может удивить вас.
Упражнение 3. Шаги
1. Выберите объект.
2. Расслабьтесь, закройте глаза.
3. Воссоздайте объект в своем уме.
4. Сосредоточьтесь на каждой его части, отмечайте все, используя чувства.
5. Опишите каждое свойство натуральными терминами.
6. Вообразите изменения, используя натуральные свойства
Начало шаманского путешествия
Сейчас, когда вы узнали об основах эффективного создания образов шаманского видения, давайте перейдем к шаманскому путешествию. Шаманское путешествие – это самый распространенный метод получения шаманских советов для общения со своим духовным «я» и доступа к информации. Ваше духовное «я» пребывает в постоянном общении со всеми аспектами природы, как близкими, так и отдаленными. Вам нужно только научиться путешествовать в себя, чтобы общаться с духовным «я» и стать частью скрытой сферы. Майкл Гарнер пишет в «Пути Шамана», что шаман – «исследователь бесчисленных зданий волшебного тайного мира, который полагается только на себя».
С древних времен шаманы пользовались путешествиями для того, чтобы отправляться в так называемый внутренний (или подземный) мир5. В то время когда метафизические школы говорили о выходе наружу или в космос за информацией, шаманы всегда верили, что ответы лежат внутри. Поэтому путешествие начинается со входа в землю, который имеет вид пещеры или горячего источника и продолжается по туннелю. Один наш друг уподобляет его шахте, уходящей вглубь земли.
Перед началом путешествия вы должны подготовиться, сосредоточившись на вопросе или на предмете, который желаете познать. Настройка на процесс без предварительной фокусировки подобна включению на нужный канал: вместо любимой передачи вы увидите хаотическое мельтешение. Убедитесь, что вы сосредоточились на том, о чем хотите побольше узнать.
Во-вторых, вы должны очистить свой разум от всего, отказаться от самоконтроля и начать свое путешествие без всяких ожиданий и не представляя заранее ничего, что вы намерены обнаружить. Мы дадим вам упражнение, которое поможет расслабиться новичкам.
