Советы чемпиона | страница 47
Я подтягивался на водопроводных трубах первая, за которую я схватился оказалась горячая и я обжог руки. Я пытался растянуть полотенце, отжимался, стоя на руках, отжимался обычным образом, отжимался на спинках стульев, с помощью полотенец работал на бицепсы, вообщем использовал все возможности для движений с сопротивлением. Просил кого-то подержать мне руки и с сопротивлением поднимал их через стороны, чтобы напустить кровь в дельтовидные. Поднимался на носок на каждой ноге поочередно, делал легкие приседания, приседая наполовину и держа спину прямой, чтобы кровь прилила к передней части бедер. Слишком много работать я не хотел, потому что тогда достигнутая накачка спадет до того как я выйду на сцену.
Мы были там как гладиаторы. Везде было полно масла; люди разговаривали на разных языках: по французски, английски, португальски. немецки, арабски. На другом конце комнаты кто-то растягивался и почти что выдрал водопроводную трубу. Я прошел через комнату и выпрямил трубу, придав ей первоначальное положение, как будто я был единственный, кто мог это сделать. Я знаю, что на меня смотрели. Это застявляло напрячься, я как бы был над всеми, я был победитель. Потом кто-то из организаторов просунул голову в приоткрытую дверь и крикнул: «Окей, высокий ростЕ выходи! Становитесь в линию.»
Тут я себе сказал: «Нормально, Арнольд, вот оно самое».
Почему-то когда мы стояли позади складок опущенного театрального занавеса я заметил, что вспомнилось мое первое соревнование Mr EUROPE JUNIOR. Тогда я приехал в штутгарт совсем без опыта позирования, из армии, с армейской стрижкой, со свзятыми взаймы плавками и выиграл. Вдруг я понял, насколько далеко я ушел с тех пор и за такой короткий срок…
Как только началось позирование, меня встретили бурные аплодисменты британской публики. В тот момент я скорее выступал чем соревновался, поэтому вся моя позировальная программа превратилась в балет. Мне пришлось выйти на повтор, на бис. Я единственный из ребят, кто позировал второй раз. Потом объявили победителей в классе высокого роста. Я выиграл среди высокого и стало ясно что я победитель, потому что я знал, что единственным моим соперником был Danny Tinerino. А его я победил.
Построились все победители: низкого, среднего и высокого роста. Публика прямо с ума сходила. Опять все кричали: «Арнольд! Арнольд!» Я почувствовал как из зала идет энергия, их энтузиазм проникал внутрь меня как фантастическая накачка. Мне казалось я все расту и расту. В конце концов ведущий смог успокоить публику достаточно, чтобы объявить сначала 3 место, потом 2-ое и наконец победителя Mr UNIVERS 1967.