Путь в страну здоровья | страница 54



Из всех эмоций лучше всех, —

Которые рождают смех.

Смеяться, право, не грешно,

Когда, действительно, смешно!

Здоровье – царство смеха,

Сам смех – тропа к успеху.

И все нам удается,

Когда душа смеется!

Счастливый ребенок смеется, Солнечный зайчик смеется, И утренний лес смеется Птичьими голосами.

В объятия смеха спеши!

Смех – это душ для души!

Автор всех приведенных в книге стихов – Ю. А. Мерз­ляков.

62


ЧЕЛОВЕК С НЕДОВОЛЬНЫМ ЛИЦОМ, ИЛИ УСПЕШНЫЕ ПОИСКИ НЕПРИЯТНОСТЕЙ

Сенека: "Умей спокойно относиться к тому, чего не в силах изменить ".

В любом коллективе можно увидеть лицо, отмеченное печатью недовольства. Что-то унылое, скорбное, глаза туск­лые, углы губ опущены. Если вы вступите с таким человеком в разговор, тут же услышите кучу жалоб. Подобные люди недовольны буквально всем: и погодой, и начальником, и про­давцом в магазине, и врачом в поликлинике. Всегда и во всем они находят одни недостатки и не видят ничего по­ложительного. Членов своей семьи они изводят упреками, сослуживцев – нытьем. Под благовидным предлогом все стремятся избавиться от их общества. Однако от самих себя эти люди убежать не могут. Они страдают из-за своего характера и даже заболевают, не понимая, что дело только в них самих, их отношении к жизни.

Люди с недовольным лицом похожи на сито: все явления жизни просеиваются через их сознание. Хорошее проскаки­вает, не задерживаясь, а плохое остается и фиксируется, продолжая формировать характер. Не сразу они становятся брюзжащими скептиками. В молодости они могли быть такими, как и все, только слегка менее жизнерадостными, слегка более критикующими. Но годы шли, они все более теряли умение радоваться, считая себя слишком принци­пиальными, бросаясь на поиски отрицательного в окружаю­щем их мире.

Какая беда, если такой человек занимает администра­тивную должность, требующую не только знания дела и прин­ципиальности, но и человечности! Из каждой мухи он будет делать слона, не помогая, а мешая тем самым работе. У тако­го начальника отсутствует умение реально анализировать рабочую обстановку, ему кажется, что все работают плохо и вообще – все плохо. Такой администратор всегда в панике, всегда нервозен. В результате – в состоянии нервозности все окружающие. Кадры разбегаются, коллектив не скола­чивается, а предприятие теряет авторитет...

Привычка видеть всегда только плохое пагубно дейст­вует на здоровье. Если смех лечит, то злость убивает! Чело­века с недовольным лицом преследуют специфические пси­хогенные заболевания. Чаще всего это нарушение работы кишечника, гастриты, холециститы, головные боли и общее депрессивное состояние.