Кимчев начал с общеукрепляющего комплекса и понял, что его подопечных объединяет страстное желание помочь друг другу и что для каждого из них нет ничего более желанного, чем успехи "соперника". В такой игре совсем другие показатели и другие законы. Кимчев пустил в ход новомодные тренажеры и объявил, что выбрал в качестве основы занятий систему восточного единоборства дзю-дзюцу, позволяющую творить чудеса.
- Разумеется, сделать из вас сихана, то есть мастера, учителя, я не в состоянии. У самого нос не дорос, да и требует это занятие всей жизни. Вася прищурил и без того узкие корейские глаза. - Но уровень "А" - это тоже, я вам скажу, в жизни не помешает. Базовая техника самообороны без оружия или с подручными видами... Ну, что под руку попадет: камень, палка.
- Это нам подходит, - переглянувшись с дочерью, согласился Ласточкин. - Я ведь могу и протезом драться.
- Для вас, товарищ генерал, я подберу специальные виды упражнений. И не заметите, что инвалид. Самое важно в бою что?
- Воля к победе, - отчеканил генерал. Уж это он знал на собственном опыте.
- А если расшифровать, - добавил Кимчев, - то звучит первое правило дзю-дзюцу вот как: для победы в бою необходимо определенное состояние ума, которое можно назвать самообладанием. Понятно?
- Я поняла, - кивнула Полина, - нужна сила воли, подавляющая страх.
- Молодец! - удивился Вася. - В любой экстремальной ситуации и даже перед лицом смертельной опасности боец должен преодолеть животные рефлексы своего тела, чтобы сделать его послушным приказам спокойного и холодного разума... Этому настоящие мастера посвящают многие годы. Но каждый стремящийся овладеть даже простейшими приемами должен помнить: главное сейсин и хейдзесин, то есть духовная энергия и уверенное состояние перед атакой.
- Вот-вот! Нам очень важно, чтобы не на одних бицепсах держаться. Похоже, Андрея Дмитриевича увлекла перспектива занятий дзю-дзюцу.
- Верно, товарищи генерал. Понятие "сила" у них обозначается двумя словами - тикара и ки. Тикара - мышечная сила, которую можно развить определенными физическими упражнениями. Ки - внутренняя энергия, или "дыхание жизни".
- По рукам. - Ласточкин протянул крепкую жилистую ладонь. - Генерала отставить. Андрей Дмитриевич. А дочка...
- Пока просто Полина, - сказала долговязая девочка и даже не улыбнулась.
Вопреки сомнениям тренера занятия пошли успешно. Ласточкин относился к тренировкам серьезно, не допуская никаких поблажек. У Полины при всей её неспортивности оказались ценные качества. Она была начисто лишена самолюбования, не боялась выглядеть смешной, некрасивой, неловкой, а если ставила перед собой задачу, то не делала никаких скидок. Занималась девочка всерьез, а дома читала книги по аутотренингу, медитации и тренировке наблюдательности.
