3. Страховки – различные падения на деревянный пол обычного спортзала, борцовский зал было не найти, может оно и к лучшему.
4. Отработка ударов. Сначала по элементам, медленно. Когда уходила кривизна движения (нарабатывались нейромышечные связи) подключался ЦТ, а потом и связки с уже другими выученными движениями (перемещения из заученных стоек). Очень хорошо Сергей объяснял биомеханику движений.
5. Отработка в парах медленно, а потом позже и быстро на скорость.
6. Игра в "регби" с одним условием – не бить в пах и в голову. Отработка падений, ударов, подсечек, захватов, бросков "толпа на толпу", в том же спортзале, защит просто не было тогда никаких.
Были травмы? Конечно, пару раз мне разбивали нос, подворачивал ногу, бил пальцы на ногах (тренировались босиком или в борцовках). Но это не критично, что-то побаливало, но уже через день тренировка была полноценной.
Такое моё дополнение к отзыву, видение ситуации и знание реального человека – отличного Тренера.
Кому-то дорого. Как говорил один таксист: "Ходи пешком – дешевле будет".
Кто-то хочет всего и сразу, а получает ни х.. и постепенно. Таков закон жизни.
Кто-то считает, что такие занятия невозможны – не буду разубеждать…
Автору – респект, удачи в выбранном пути! Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет всегда найдёт причину.
История третья – год 2021. Как я начал заниматься онлайн боевыми искусствами
В 2014 году прочитал про методику Заяшникова статью в Forbes очень понравилось, но понимал, что с моей зарплатой геолога из Великого Новгорода уровень VIP-группы для топ-менеджеров и владельцев бизнеса в Москва-Сити, который описывался в статье я не потяну.
В 2020 году через сайт,где ищут специалистов, случайно увидел, что Сергей Иванович открыл мини-группу эконом-класса на метро «Университет» в Москве. Я прямо загорелся. Я занимаюсь каждое утро, бег и зарядка, но чуствовал, что однообразие надедает, хотелось чего-то яркого и будоражащего кровь, но… не опасного
Долго раздумывал, потом написал ему через этот сайт, рассказал о сомнениях, и он ответил, сказал, «Где ты живешь – там центр мира», и сказал «мы жалеем не о том, что сделали, а о том, что не сделали в жизни, просто попробуй!».
Начал заниматься в 2020-м осенью, ездил из Великого Новгорода в Москву на поезде. Расписание удобное утром в 11-30 приезжал на вокзал в обед уже тренировка и до вечера можно посвятить себя прогулкам, экскурсиям.
Получалось две тренировки в субботу и в воскресенье (потом уже понял для себя, что лучше брать в субботу в обед, вечером и в воскресенье утром).
