Автор на личном опыте убедился, что в 60 лет можно жить и радоваться, как в 30, быть здоровым и не болеть. Хотя вокруг много больных и старых душой и телом уже в 40 лет, а ты и в 60+ (на седьмом десятке) об этом не задумываешься. Сохранив здоровье и оптимизм, имея более пятидесяти научных публикаций по техническим дисциплинам, автор резко сменил тему и решил написать книгу (серию книг) о здоровье и активном долголетии на основании своего опыта и знаний, которых не занимать (три диплома, степень кандидата технических наук, авторский курс по вышеуказанной теме в С-Петербургском педагогическом университете).
На данный момент в издательстве Литрес изданы четыре книги автора из серии «Жизнь без проблем?!». Первая книга вышла в 2019 году. Вторая «Десять заповедей здоровья и долголетия» выпущена в 2020 году. В этих книгах затронуты темы физического здоровья человека: движение без утомления, питание без ожирения, лечебное и рациональное питание, а так же другие темы укрепления иммунитета, здоровья и активного долголетия, проверенные автором на протяжении всей его жизни.
В третьей книге автора этой серии «Мои героические предки», изданной в 2021 году, речь идет о духовном здоровье человека. На примере своих предков автор показал великую и героическую историю нашей страны. Автор уверен, что в истории каждой семьи есть героические страницы. Ищите и найдете родных вам героических предков, которыми будете гордиться всю жизнь.
В четвертой книге на примере себя и своей семьи автор кратко описал три фрагмента рождения, развития и угасания Covid-Паники в стране и мире (самоизоляция, вакцинация, госпитализация). Будучи профессиональным аналитиком (образование позволяет) он собрал и «разложил по полочкам» всю доступную ему информацию по теме Covid-19.
Автор показал на практике как противостоять панике, жить, работать и отдыхать без особых проблем в период эпидемии (пандемии).
В этой книге описаны личные впечатления автора о Европе и США. Все нижеописанные путешествия выполнены в 2015 – 2016 годах, в период массовой миграции жителей Северной Африки и Ближнего Востока в Европу. Автор хотел запечатлеть «добрую старую Европу», а не «восточный базар», заполненный мигрантами. Поэтому турпоездки были частыми и короткими – так называемый smart-туризм.
В отличие от подавляющего числа туристов, посещавших заграницу по турпутевкам, он организовал свои поездки самостоятельно. В это время автор в возрасте 65+ был работающим пенсионером. Не бросая работу, в среднем один раз в квартал, в выходные дни, на 1–3-е суток автор организовывал загранпоездки (полеты) в столицы европейских государств или наиболее интересные города Америки (Нью-Йорк, Майями). Отели, при необходимости, и авиабилеты бронировал и приобретал заранее. Получалось сравнительно недорого. Автор жил скромно на пенсию, а летал экономно, на зарплату. Хватало.
