При наборе веса лишние килограммы у этих женщин откладывается на животе, но только спереди, также на лице и подбородке, груди, руках и бедрах.
В отличии от «прямоугольной» женщины с такой фигурой полнеют равномерно, что и создает округлый силуэт.
Тип (Н) Прямоугольник
Такой тип фигуры является самым распространенным. Согласно статистическим данным, обладательницами прямоугольных тел является около 45% всех женщин.
Размер плеч и бедер примерно одинаков (как у «песочных часов»);
Ярко выраженного изгиба талии нет, из – за чего тело кажется Н – образным;
При наборе веса проблемными зонами становятся живот и бока. При наборе веса жировая прослойка распределяется равномерно, но проблемной зоной является область живота, а также бока, что и делает фигуру Н – образной.
Тип (Т) – образная фигура или перевернутый треугольник
Отличается тем что верхняя часть, то есть бюст более пышный, плечи прямые при относительно тонкой талии.
Однако бедра пропорционально узкие по отношение плеч, а вот ягодицы плоские.
При наборе веса в первую очередь полнеют грудь и плечи, в нижней части тела жир практически не концентрируется. В связи с чем могут возникнуть проблемы с полными руками, которые нужно в дальнейшем корректировать. И еще одна проблема и повод для беспокойства – это живот. При слабо выраженной талии выпирающий живот делает фигуру бочкообразной, в связи с чем девушки могут путать, что их тип «яблоко». Нужно иметь в виду, что талия располагается несколько выше, чем обычно. Нужно обязательно ориентироваться на наиболее узкое место (как правило выше пупка).
Тип (Х) «Песочные часы
Х – образная фигура считается эталонной.
Фигура в форме песочных часов считается, что для данной фигуры подойдет практически любая одежда. При наборе веса жировая прослойка распределяется равномерно. И грудь, и бедра увеличиваются пропорционально друг другу, при этом нельзя выделить какую – то одну зону, где бы накапливался жир. Руки и ноги тоже полнеют. Несмотря на то, что у женщин появляется животик, талия не пропадает, и фигура сохраняет первоначальные пропорции. При похудании жир также уходит равномерно. Х – образная фигура считается эталонной. Поэтому фигуру «песочные часы» легко определить по округлости силуэта. Все изгибы будут плавными, плечи – покатыми, ягодицы и грудь также будут иметь округлые очертания. Верхняя и нижняя части тела имеют приблизительно одну и ту же длину. Интересный факт, если поделить обхват талии на обхват бедер, то получится 0,7 – оптимальный показатель с точки зрения ученых. По статистике, девушек именно с таким соотношением подсознательно выбирают мужчины, так как считается, что Х – образное тело буквально создано для вынашивания ребенка.
