Fit-Fight Сергея Заяшникова | страница 4
Поначалу было сложно переключаться между разными стилями, иногда от тренеров прилетало. И несмотря на то, что я занимался раньше боксом, в остальном чувствовал себя как профан.
О МЕТОДИКЕ или «ПРИВЫКАЙТЕ БИТЬ В ПАХ»
Андрей Лобутев: Тренер чувствует и сам понимает, что тебе надо. Если мне хочется что-то попробовать, он говорит: «Да не вопрос!». Но если видит, что ты не готов, то честно об этом заявляет или предлагает альтернативу. Когда занимаешься с приглашенными тренерами, Заяшников всегда наблюдает и корректирует со стороны. Видит, как правильно донести мысль, когда это не может другой.
Даже если есть травмы, полученные за пределами зала, а мое хобби экстремальный отдых (охота в диких недоступных местах Африки и Америки, путешествия на мотоцикле и т.д.),
тренировка будет продумана так, что это не будет тебе мешать. На улице может случиться все, что угодно: никто не будет спрашивать, есть у тебя рука или нет, здоровые ноги или больные. Тренер научит пользоваться всем остальным телом, покажет, что делать и как выйти из ситуации. Весь его подход – абсолютно новый.
Ты бьешь не лапу, не груши, ты бьешь в человека. Учишься защищаться, в том числе различными предметами, у нас даже были тренировки с настоящими ножами.
Ренат Губаев: Здесь тебе сразу говорят: «Привыкайте бить в пах». Мы всегда одеваем защиту (бандаж), и во время тренировки любой может ударить другому в пах. Сначала это кажется неприличным, потому что такое табуировано в честной драке, но он учит реальным ситуациям. Доходит быстро – через 5 минут все начинают стоять (держать дистанцию) друг от друга на расстоянии ноги. Тренер также может внезапно подойти или во время разговора атаковать. Но ты знаешь, что соперник не нанесет тебе серьезных повреждений в спаррингах на тренировках, ведь мы вместе стараемся научиться чему-то.
На улице все происходит быстро: сцепились, кто-то ударил по голове, кто-то упал, и все. Там обычно решает готовность человека пожертвовать большим. Если один готов отдать свою куртку, а другой – убить, то выиграет тот, кто готов убить, т.к. у него уровень ставки на драку гораздо выше. Конечно, если нет сильного перекоса в весе, кондиции и т.д.
ПОДРОСТКАМ ТОЖЕ НУЖЕН АДРЕНАЛИН
Андрей Лобутев: Дочь пришла и сказала, что хочет заниматься боксом. Потом мы вместе съездили на бои (закрытое Бойцовское шоу RAMTL FIGHT),
и она начала ходить на тренировки. В таком возрасте, 16-18 лет, у подростков постоянные перемены настроения, надрывы. Занятия позволяли ей выплеснуть все эмоции, разрядиться, она стала более спокойной. Просто ходить в спортзал – бестолково. Можно бегать на дорожке, крутить велосипед, поднимать штангу, но ты должен понимать, что ты делаешь и зачем? Здесь с тренером ты получаешь все в одном месте и с положительными эмоциями.
