Чтобы приготовить такой пояс-корсет, надо расстелить простыню и на половине ее площади (по длинной стороне) настелить несколько слоев газет, прикрыть их второй половиной простыни и сложить еще раз по длине так, чтобы получилась полоса шириной 30–40 см. Полученным поясом обматывают поясницу больного и закрепляют свободный край по ширине наметочным швом или с помощью булавок. Лучше всего проводить эту процедуру, когда больной полусидит с опорой на руки. Этот пояс-корсет существенно облегчает боли, его рекомендуется не снимать даже на ночь.
• Газеты можно использовать и в экстренных ситуациях, например при повреждениях шейного отдела позвоночника для стабилизации головы. Для этого нужно изготовить некое подобие корсета: сложить несколько газет так, чтобы ширина полосы равнялась длине шеи, обернуть сложенную бумагу полосой ткани примерно вдвое большей длины. Свернуть завернутые в ткань газеты через свое бедро, затем наложить сверху на шею пострадавшего человека, пропустить свободные концы ткани под шеей (не перемещая ее), завести их наверх и завязать узлом, убедившись, что дыхательные пути при этом не страдают.
• При переломе костей предплечья, как многие наверняка знают, поврежденной руке необходимо обеспечить покой. Для этого нужно согнуть ее в локтевом суставе под прямым углом, а кисть повернуть ладонью к туловищу, немного согнув пальцы. Для фиксации руки в этом положении необходима специальная шина, которая, однако, далеко не всегда имеется в наличии. В такой ситуации стандартную шину могут с успехом заменить все те же газеты, сложенные в несколько слоев, или несколько толстых журналов, зафиксированные на предплечье всем, что окажется под рукой, — шарфом, брючным ремнем, веревкой, скотчем и т. п.
«Пластиковая» скорая помощь
Всевозможные изделия из пластика прочно вошли в жизнь современного человека. И наверняка практически в любом доме найдутся и пластиковые бутылки из-под воды или лимонада, и полиэтиленовые пакеты, использованные или используемые по своему прямому назначению. Между тем они могут пригодиться и в другом качестве — как средство первой помощи и лечения различных травм и внезапных недомоганий, особенно при отсутствии необходимых лекарственных препаратов.
• К примеру, обычная пластиковая бутылка может стать полезной в ситуациях, требующих немедленного использования холодного компресса в случае ушиба, повреждения связок, при солнечном и тепловом ударе и др. Надо просто заполнить бутылку холодной водой — и охлаждающий компресс готов. Положив его, например, под колени, можно весьма существенно понизить температуру тела.
