Утром попросил Коку показать йоговскую зарядку для увеличения внутренней энергетики организма. Она не сразу поняла, что я точно имею в виду. Когда поняла – задумалась. Затем показала мне дыхательное упражнение, которое, по её мнению, могло бы мне помочь. Мы вдвоём начали дышать по определённому циклу. Вдох – задержка дыхания – выдох. Сначала задержка дыхания составляла 5–6 ударов сердца. Всё выполнялось стоя, в проветренной комнате. Помогало войти в ритм – стук больших механических часов, стоящих на мебельной стенке. При вдохе надо стараться заполнить сначала низ живота, перемещаясь к верху. Выдох – в обратной последовательности: верх-середина-низ.
Поначалу не получалось у меня дышать естественно и свободно, к концу занятий вроде пошло получше. Вот только от переизбытка кислорода стала кружиться голова и пришлось уменьшить количество дыханий за цикл. После новых упражнений по утрам, первую неделю чувствовал небольшую усталость. Зато потом приспособился и появилось, наоборот, ощущение бодрости и хорошего настроения.
После месяца занятий, понял, что не зря занимаюсь этими упражнениями. Стал меньше уставать после работы в профилактории. Николай Захарович подкинул мне странную пациентку. Женщина лет сорока, с отличной фигурой и сразу заметно, обеспеченна материально, судя по одёжке. Наставник попросил отнестись к ней особо внимательно, сам ею не занимался – передал мне и вышел. На мой вопрос, что беспокоит получил непонятные негативные эмоции и с трудом сдерживаемое раздражение. Раздевшись, женщина легла, и я положил руки ей на спину. Она даже передёрнула плечами, показывая, что ей дискомфортны мои прикосновения. Да что с ней такой, оголённый нерв на всё тело. Начав массировать спину, постарался успокоить женщину. Расслабилась только минут через пятнадцать. Так, теперь надо настроиться на нее. Интересная аура, в целом все тело в здоровой желтой палитре, но контур очерчен красным и наблюдаются вкрапления по всему телу. Получается, что у пациентки проблемы с нервной системой с характерной окраской ауры. Жаль, что нет у меня глубоких медицинских знаний. Зато у тех, у кого они есть, нет моих способностью к лечению. Увлёкшись изучением нехарактерной ауры, я и не заметил, как прошло сорок пять минут. Женщина растеклась как амёба по столу и явно не бодрствовала. Я накрыл её одеялом и вышел в смежную комнату. Николай Захарович отложил какой-то журнал и внимательно посмотрел на меня.
