Юному поколению. Напутственное письмо | страница 42
Сделай спорт частью своей жизни. В особенности растяжке. Уделяй ей особое внимание. Занятия физкультурой, как способ разрешения сложившейся задачи, позволят значительно прогрессировать в интересующей области. Пока ты не наладил связь с истинным Я, физкультура будет снимать неосознанные привязки к житейскому, чьи так или иначе, вследствие некомпетентности к знанию Высшей мудрости, мешали трезво оценивать любое обстоятельство/ситуацию нулевым неколебимым взглядом спокойствия Вселенной…
Ну и как минимум, отбросив непонимания и прения о высоком, ты будешь чувствовать себя свежее, лучше, совершеннее предыдущего дня. Спорт – активность. Активность – движение. Движение – жизнь. А жизнь, наполненная смыслом – обитель стремления. Физкультура – дисциплина, позволяющая преодолеть главный фактор, мешающий победить, в том числе и себя, – лень. Маленькие победы сегодня, залог большого успеха завтра. Да и лёгкость тельная после ощутимой тренировки всегда к спеху, не так ли? Вступая в борьбу с трудностями и неопределённостью никогда не забывай ради чего затеял могучую битву… Ты должен хотеть стать лучшей версией себя. Посему каждый раз, выходя на поприще неведомых истин разжигай огонь поверия в чувство невиданной свободы исконного Я, воздымая вихри отваги во имя Вечное своё…
GLORY OF ETERNITY.
…12
Отдельная тема для разговора, чью хотелось бы затронуть напоследок – дыхание. Всегда, абсолютно всегда, стремись следить за тем, как и с какой интенсивностью ты дышишь в определенные моменты случаемых обстоятельств. Учащённое, в стрессовые моменты лишь усугубит ситуацию, а нерасторопное с полным контролем (или частичным, ибо то не столь лёгкая задача, контролировать дыхание на протяжении всего цикла дня), будет способствовать ясности в отношении неожиданно возникшей стрессовой ситуации, опять же смоделированной для тебя. Также это будет благоволить обретению