«Семья и есть моя жизнь! — зарыдала Ким. — Этого же и папа с мамой хотели — чтобы мы были одной дружной семьей».
«Ким, мы всегда будем одной семьей, но мы ждем ребенка и…»
«Да, у тебя теперь новая семья. А меня там не надо. Мама и папа умерли, у меня никого из близких не осталось, а теперь и тебя не будет. Вам с Лейн хотелось бы, чтобы я просто исчезла и умерла. И тогда вам не надо было бы обо мне беспокоиться».
Юджин почувствовал себя виноватым и вышел из себя. «Черт тебя побери, Ким! Мы просто хотим сказать, что нам нужно больше времени для себя, нам нужно подготовить комнату для малыша, общаться с нашими друзьями и просто побыть наедине друг с другом».
«Прекрасно! — завопила Ким, вскочив со стула. — Я больше вас не побеспокою». Она выбежала из офиса в слезах, а Юджин так и остался там сидеть, чувствуя себя виноватым.
Как справиться с эмоциональной зависимостью
В этой конфликтной ситуации Юджин мог бы действовать иначе. Ему следовало сконцентрироваться на своих взаимоотношениях с Ким, а вот упоминание о Лейн накаляло обстановку и привлекало внимание к ней, делая ее причиной конфликта. От этого Юджин не смог взять на себя ответственность за конфликт.
Кроме того, ему надо было обозначить конкретные границы общения и строго их соблюдать: например, у него должно регулярно быть «свое, личное время» для общения с собственной семьей, а Ким требовалось сообщить, что в это время не допускаются никакие «неожиданные визиты». Однако эти четкие ограничения нужно уравновесить такими же конкретными предложениями, как «час для визита» каждую неделю и организация каких-либо совместных занятий.
Наконец, Юджину следовало активнее выражать свою поддержку и сочувствие, сообщая правду, неприятную для Ким.
Вот как мог бы выглядеть тот же самый разговор, если бы Юджин применил указанные приемы:
Юджин (сначала выражает поддержку): «Нет, Ким, все в порядке. Хочу тебе кое-что показать. Помнишь, на День благодарения я сфотографировал всех нас втроем? Я хочу подарить тебе фото. По-моему, хорошо получилось. Мне нравится. Все такие здоровые и счастливые, а у Лейн беременное пузико видно».
Ким (в восторге): «Вот спасибо, Джин! Я знаю, куда поставлю ее: на трюмо у себя в спальне, чтобы видеть вас, когда проснусь, и перед сном».
Юджин (стараясь создать у Ким ощущение, что она является частью семьи): «Мы так рады, что у нас будет малыш, и я думаю, что уже нашел хорошую няню, которая сможет к нам приходить и помогать».
