«Прости, Ларри. Похоже, у тебя на работе сегодня просто кошмар какой-то был» (сочувствие).
Ларри: «Черт побери, Говард, ну конечно! А от тебя никакого толку. Меня достало уже, что все домашние дела только на мне».
Говард (стараясь не впадать в ответный гнев и понимая, что требуется усиленная порция поддержки): «Давай помогу. Почему бы тебе не присесть и не отдохнуть? А я подсуечусь там на кухне с ужином» (поддержка).
Ларри: «Какой ужин, черт побери! Я не голоден. Я просто хочу, чтобы меня оставили в покое».
После того как Ларри с шумом скрылся в другой комнате, Говард сообразил, что раньше в таких ситуациях он пытался продолжить разговор с ним. Но на этот раз он понял, что его попытки оправдаться только еще больше выведут Ларри из себя, и решил дать другу возможность выпустить пар без свидетелей. Самому Говарду тоже нужно было побыть одному и прийти в себя. Он так старался заставить Ларри смягчиться, а ему за это досталось. Некоторое время он обдумывал их разговор и пришел к выводу, что злобные нападки Ларри стали результатом большого расстройства, а не выражением его натуры.
Говард присел отдохнуть и собраться с мыслями. Потом приготовил им ужин и сел за стол. Вскоре Ларри вернулся на кухню и с недовольным видом принялся за еду. Остаток дня они не разговаривали, а наутро Ларри извинился.
Изучите собственные потребности и мотивацию — и уважайте их
Если добиться успеха не получается, спокойно отступите. Если разговор зашел в тупик, прекратите его. Уйдите в другую комнату, пойдите погулять, съездите куда-нибудь на машине.
Выйти из ситуации — это нормально. Это гораздо лучше, чем мямлить: «да», «нет», или «может быть», или «я подумаю», или «я тебе потом перезвоню», — когда на вас оказывают моральное давление.
Изучите свою собственную потребность в том, чтобы спасать и быть героем. Иногда, несмотря на ваши отчаянные усилия, взаимоотношения не складываются. Человек с ПРЛ не в состоянии волшебным образом «полинять» и сбросить с себя, словно ненужную броню, недуг, который затеняет его внутреннюю красоту. Возможно, вы не тот, кто сможет спасти жертву, терпящую бедствие.
Дилемма «победителей не будет» лежит в основе многих других сложностей, с которыми вы сталкиваетесь во взаимоотношениях с человеком, страдающим от пограничного расстройства личности. Иногда бывает так, что вы по колено погрязли в ситуации без выигрыша, прежде чем осознали, что происходит. Но как только вы это осознаете, вы сможете использовать эти стратегии как в собственных интересах, так и на благо вашего близкого человека.
