Как медитация вас изменит. Мой личный опыт | страница 25



А если бросить на время занятия, то все ранее достигнутое безвозвратно утрачивается и потом придется начинать с нуля. Поэтому очень важна непрерывность в практике. Вот и выходит, что мы буквально есть то, о чем думаем, что видим и чувствуем, а вовсе не то, что едим, как принято считать. И если человек духовно беден, то на его характере и образе жизни это сразу отразится.

Так вот, книги Елены Петровны сподвигли меня изучать эзотерический буддизм. Тогда же я поняла, что это мой путь, именно тот, который я искала. Книги, сны, Учение Будды, медитация, мой собственный опыт – все вместе они подтверждают мне правильность выбранного пути и доказывают бессмертие сознания. И еще, чем больше познаешь, тем большего достигаешь, и тем сильнее становится мотивация продолжать занятия.

– Вот о достижениях продолжите, пожалуйста. Какие изменения происходят в человеке?

– У всех они могут быть разными, поэтому могу рассказать только о своих. Сначала я бросила курить, резко, в один день, и без всяких усилий. Причем без каких-либо заменителей сигарет и это после двадцати лет стажа курильщика.

Потом совсем перестала пить кофе и вино. Организму уже не требовались искусственные возбудители. Все это у меня получалось как-то само собой, специально я ничего не желала ограничивать.

Стала меньше спать. Теперь мне достаточно четырех-пяти часов, чтобы выспаться. Обострилось чувство времени. Просыпаюсь я всегда в пять утра, сама, без будильника, и час занимаюсь медитацией. Час утром и час вечером, иногда больше, когда все легко получается. Медитация уже вошла в потребность, без нее никак.

Однажды я заметила, что при неярком свете вижу ауру всех предметов и людей в виде светящегося прозрачного контура. А произошло это, когда я только начала осваивать йогу сна и медитацию с визуальной концентрацией на белой тибетской букве А в радужном окружении. Я сама ее нарисовала обычными цветными карандашами на куске картона, но во время медитации я вижу нечто удивительное – разноцветные круги начинают светиться, словно они сделаны из неоновых трубок и картинка из плоской превращается в объемную, настоящая 3D.

А еще могу, находясь в медитации, зрительно приблизить к себе предметы, или же отдалить.

– Разве такое возможно? Как так получается? – удивился Ученый.

– Для меня это тоже загадка. Я довольно сильно близорука, но практики делаю без очков, мне так комфортнее, и обязательно с открытыми глазами, это правило Дзогчен. Я сижу в кресле, а через комнату напротив меня стенка шкафа, но из-за близорукости я вижу ее просто как пятно.