- И что теперь с ним будет? - спросил я.
- Что бывает с сукой? - сделал удивлённый вид Заза, блеснув белками. - Определим, получит своё и выкинем в «козлятник». Пускай живёт среди своих.
Заза помолчал, раздумывая, и добавил:
- Недельку-другую он ещё поживёт при людях, посливает «дезу» операм. Но это строго между нами, Экстро!
Грузин ушёл не прощаясь.
На следующее утро Малыш, вопреки обычному, ко мне не подошёл. Я заглянул к нему в «проходняк».
- У нас изменения, Малыш, - сказал я.
Он напрягся, но промолчал. Обе его руки, от запястья до локтей были забинтованы.
- Программу надо сократить до двух недель.
Малыш удивлённо посмотрел на меня и спросил:
- Сколько в прошлый раз?
- Двадцать шесть.
Он встал, достал из под койки спортивную сумку и кивнул:
- Сделаем!
«О, спорт - ты жизнь!», но не везде.
Например, в переполненной тюремной камере активный спорт человека губит. Люди вокруг потеют, их вещи в постоянной стирке и сушке, старые бетонные стены зачастую покрыты плесенью, а с потолка круглые сутки летит белёсая пыль. Да и табаком зеки чадят без стеснения прямо в камерах…
Бывало, «заедет» в такую «хату» спортсмен, продолжит свои вольные тренировки в бешеном темпе, а нормальное питание и свежий воздух он ведь с собой не привёз. Полгода пройдёт и, кхе-кхе, привет астма, бронхит, пневмония, туберкулёз.
Опытные зеки мне говорили об этом с первого же дня моего заключения. Я к ним, конечно, прислушивался, но, всё же, надумал рискнуть. И спорт в тюрьме забрасывал только во времена редкой хандры. С помощью спорта из неё же и выходил.
Но спорт спорту рознь, и знать, что идёт в тюрьме на пользу, а что нет следует ещё на воле. Или вы так уверены, что за решёткой не окажетесь? Наивные…
Для начала я убедил себя, что занимаюсь не спортом, а физкультурой. И уже поэтому он мне повредить не может. Если же думать, что заболеешь - по-любому заболеешь. Со спортом или без.
В начале моей отсидки мне приходило очень много писем, в том числе и с советами о здоровье от бывалых сидельцев. Выбрать было из чего. Некоторые техники я взял из этих посланий и практикую их и по сей день.
Попавшийся среди множества сокамерников китаец с кучей книг о мужском здоровье довершил мои знания. Он же сформулировал и главную цель всех физических упражнений в тюрьме - это НЕ мышечная сила и выносливость, а сила воли и психическая уравновешенность. Он уверял, что за спокойствием ума придёт и здоровье тела. Я ему поверил и расписал свою программу на всю оставшуюся жизнь.
