Наука духовного роста | страница 3
Когда тело становится самой важной составляющей в системе ценностей человека, то оно превращается в источник бесконечных забот. Спорт, здоровый образ жизни, подтяжки лица и, да, чуть не забыл, сексуальность вносят в жизнь человека много радости и печали. А желание сохранить жизнь в теле как можно дольше вносит огромное напряжение во всё, что касается жизни в нём.
3
Все проблемы в разных уровнях человеческих энергий связаны с напряжением. Пока человек жив, определённая степень напряжения всегда существует в его теле – это базовый тонус мышц и тонус автоматически работающих систем – кровеносной, пищеварительной и прочих.
Когда человек выполняет какую-нибудь работу, то следствием этого может стать возникновение зон напряжений в мышцах, которых не было до её начала. Если мышца работает динамически, то есть попеременно то сокращается, то расслабляется, то проблем не возникает – даже за секундный период расслабления она успевает восстанавливаться. Если же мышца работает статически, то есть она напряжена пусть не очень сильно, но долго, то тогда она как бы «забивается», и в ней образуются очаги уплотнений, нарушающих её возможности и сокращения, и расслабления. Это, например, происходит при работе за компьютером, когда внимание человека полностью отождествлено с тем, что он видит на экране монитора, а тело забыто. Просидев в одной позе несколько часов, человек получает в награду ряд очагов напряжения в мышцах спины и шеи, которые в последующем смогут стать основой явления, которое в современной медицине обозначается термином «остеохондроз».
При этом те люди, чьё осознание тела невелико, а отождествление с внешними объектами сильное, не чувствуют этих напряжений до того момента, пока они не дадут о себе знать острой болью. Человек, осознающий своё тело, почувствует их значительно раньше и сможет предупредить такое развитие ситуации, просто изменив позу или самым банальным образом потянувшись. Даже короткое расслабление мышц, находящихся в статической нагрузке, позволяет им восстанавливаться и сохранять работоспособность.
Но это всё, как говорится, механика. Статические напряжения, получаемые человеком во время различных физических действий, дают в худшем случае проблемы с опорно-двигательным аппаратом – всякие там боли в спине и суставах. Другие, более тонкие напряжения приходят к нам с уровня эмоций и ума. Эти уровни и сами по себе тоньше физического тела, а поскольку именно оно живёт и действует в физическом мире, то вполне закономерно, что именно в теле отражается всё, что происходит с умом и эмоциями.
