Антиманипулятор. Как противодействовать манипуляциям в отношениях, бизнесе и на собеседованиях | страница 9
Этот тактической ход был рассчитан на то банальное женское желание быть самой лучшей и этому соответствовать. Но только самой лучшей для корыстных целей манипулятора. Поэтому все то, что он ей говорил, это были его скрытые и тонко предъявляемые требования к ней, которым она должна была соответствовать. Как только она в чем-то не смогла соответствовать его комплиментам и восхищениям, он стал ее унижать и сталкивать с пьедестала, на который ее сам же возвел для своих целей. Дескать, пусть теперь соответсвует моим высоким стандартам.
Она так и говорила, что падала чуть ли не на пятый позвонок, чтобы сделать все для него. Как он хочет и что он хочет. При этом напрочь забыв про себя.
Как защититься от этой манипуляции:
Не бойтесь быть самими собой и показывать свои недостатки. На любую бомбардировку любовью и восхищением реагируйте нейтрально. Манипулятор ничего не хочет вам дать просто так.
Он даст на рубль, а назад потребует на тысячу. Поэтому не расслабляйтесь. Смело будьте плохим по вашим правилам. Иначе вас заставят быть хорошим – по чужим.
Отвечайте на уловки манипулятора холодно, спокойно, мудро и без эмоций. Это даст понять ему, что вы не заглатываете наживку и не подходите для его игр.
Контрманипулятивные фразы:
«Ты такая/такой необычный/необычная!»
1. «В чем моя необычность? Это лишь твое мнение».
2. «Есть более необычные люди».
3. «Благодарю, но это не так».
«Я не встречал настолько классного человека, как ты!»
1. «Не волнуйся, еще повстречаешь».
2. Промолчать и сменить тему без проявления эмоций.
«Ты такой добрый/добрая, понимающий/понимающая!»
1. «Я могу быть разным/разной».
2. «Когда я сталкиваюсь с лукавством, манипуляциями, ложью и лицемерием, то становлюсь очень злой/злым».
3. «Зачем ты мне это говоришь? Степень моей доброты мне хорошо известна».
«Ты эталон человечности, доброты, красоты, совестливости и честности!»
1. «Не надейся на это!» (с улыбкой)
2) «Не рассчитывай на это!» (с улыбкой)
3) «А ты? Ты настолько же хороша/хорош, как и я?» (с улыбкой)
Глава 3. Перекручивание реальности
Реальность – это все, что вы говорили, думали, чувствовали и делали.
Но часто такая реальность манипулятору не выгодна. Ему выгодна своя. Удобная для него. Поэтому он будет делать все, чтобы перекрутить эту реальность в ваших глазах. Назвать белое если не сразу черным, то хотя бы темным, постепенно смешивая и размывая оттенки. Постепенно ваше трезвое и ясное восприятие реальности начнет размываться подавляющей вас личностью манипулятора.