Женя неоднократно бывала у меня на семинарах. Недавно я получила от неё электронное письмо: «Моей дочке Анечке полгода. Я беременна вторым ребёнком. Когда я сказала моим домашним, что Вы советуете подготовить Анечку к рождению братика или сестрички, муж и свекровь подняли меня на смех. Вскоре я смеялась вместе с ними. Конечно, Вы говорили о более взрослых детях — никак не о младенцах».
И о младенцах тоже! Дети, независимо от возраста, живо откликаются на любые перемены в семье. Не секрет, что именно в первые месяцы после рождения ребёнка родители особенно раздражительны, нервны, нетерпеливы. Сказываются издержки адаптации: недостаток сна, новый режим дня, новые обязанности и тревоги. Дети улавливают перепады в настроении мамы и папы, напряжение в доме и реагируют на родительские тревоги и ссоры отказом от еды, нарушением режима сна, беспокойством, повышенной плаксивостью. Маленький ребёнок ещё не может задать вам вопрос, выразить свои страхи или рассказать о своих предпочтениях. Но не думайте, что он не поймёт вас, — уже с пелёнок дети прекрасно интерпретируют и родительскую улыбку, и нежный взгляд, и ласковые поглаживания.
Найдите для Анечки простые слова. «Мама и папа любят Анечку. У мамы и папы скоро родится ещё одна лялечка». Когда узнаете пол плода, «лялечку» можно заменить на «братика» или «сестричку». Что из этого поймёт Анечка? Не знаю. Но пройдёт ещё примерно полгода, пока новорождённый войдёт в её жизнь. За полгода она станет понимать куда больше. Кроме того, даже самые маленькие дети, которых спокойно и доброжелательно готовили к грядущим переменам, лучше адаптируются к новшествам, лучше приспосабливаются к новым обстоятельствам.
Домашнее задание
Определите для себя, что в вашей семейной жизни является для вас источниками стресса.
Как вы показываете детям, что вы раздражены, утомлены, расстроены, сердиты?
Как вы справляетесь со своими негативными эмоциями?
Что вы делаете, когда вы раздражены, утомлены, расстроены, сердиты?
Что приносит вам облегчение и успокоение?
Как вы заботитесь о своих физических и эмоциональных нуждах?
«Мне было пять лет, когда родители увезли меня к бабушке. Я там была долго-долго. Мне казалось, что я прожила без родителей месяц. Потом за мной приехал папа и забрал домой. Он смеялся и говорил, что дома меня ждёт большой сюрприз! Папа ни в какую не признавался, что за подарок меня ждёт. Я влетела домой и потребовала сюрприза. Отец подвёл меня к коляске, в которой лежал младенец. Мне объяснили, что это мой братик. Когда я уже выросла, мама и папа часто со смехом вспоминали, как я разревелась, увидев братика. Родители говорили, что я поначалу не хотела с ним играть, требовала, чтобы его отнесли обратно в магазин, чтобы мама с папой не обнимали его. Я-то всего этого не помню, но, похоже, родителей моя реакция задевала и сердила». Вера.
