Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней | страница 32

Иногда мозг вводит нас в заблуждение. Нам кажется, что обязательно нужно съесть еду, пока есть такая возможность, даже если мы знаем, что эта возможность никуда не денется — как и возможность съесть что-то еще. Первобытные реакции были выработаны, чтобы вы могли выжить в тяжелые времена, и не приносят пользы в обеспеченной современной жизни.

На это же рассчитывают распродажи. Они создают мнимое ощущение неотложности, заставляют вас думать, что вам обязательно нужно купить что-нибудь, пока действуют скидки или пока всё не раскупили, — чтобы подтолкнуть вас к поспешным решениям, которые вы, возможно, не стали бы принимать в более спокойном состоянии.

КРИТИЧЕСКИ ОЦЕНИВАЙТЕ РЕШЕНИЯ

С возрастом вы набираетесь опыта, который — обычно — помогает вам принимать более разумные решения. В связи с этим стоит обдумать ваши прошлые, менее благоразумные решения с высоты жизненного опыта. Если при принятии этих решений вы полагались на интуицию, в чем ваше чутье могло ошибиться? Если у вас получится найти закономерности в этих ошибках, вам будет проще избегать их в будущем.

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 27. УПРАЖНЕНИЕ 1

Взгляните на эти оптические иллюзии, чтобы проверить, сможете ли вы противостоять неосознанным реакциям вашего зрения. Первый вопрос: какая из пяти линий справа продолжает прямую слева?

ДЕНЬ 27. УПРАЖНЕНИЕ 2

Как вы думаете, жирные линии на картинке ниже прямые или изогнутые?

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 27. УПРАЖНЕНИЕ 3

Что вы видите на этом изображении — сетку из пунктирных линий или белые круги на фоне сетки?

ДЕНЬ 27. УПРАЖНЕНИЕ 4

Здесь изображены фрагменты трех разных кругов. Если бы вы могли увидеть круги целиком, как вы думаете, они были бы разного размера или одинакового?

ДЕНЬ 28

СОЗНАНИЕ И ПОДСОЗНАНИЕ

+ Не все ваши мысли осознанны.

+ Мозг продолжает думать, пока вы спите.

+ Попробуйте выражать мысли разными способами, чтобы найти новые идеи.

ЧТО?

Вы осознаете лишь малую часть того, что происходит в вашем мозге. Разве вы знаете, откуда берутся слова, когда вы говорите? Они ведь не появились у вас в голове как по волшебству. И еще, как у вас получается одновременно чистить зубы и читать книгу?

ПОЧЕМУ?

Бывает ли такое, что вам в голову неожиданно приходят идеи или решения проблем, о которых вы уже давно не вспоминали? Скажите спасибо подсознанию. Сознательно вы можете думать только об одной вещи зараз, но это не значит, что мозг перестает работать над остальными задачами. В частности, он ужасно занят во время сна: разбирает все события дня и ищет новые решения для ваших проблем.