Нам следует медитировать на нее, повторять ее.
Существуют еще более сложные «лекарства» в Мантра йоге. Вы практикуете большую-большую мантру и добавляете в нее те или иные биджа-мантры. Вы делаете такую сложную мантру подобно тому, как аптекарь или врач готовит лечебное снадобье. Вот он добавляет немного одного ингредиента, немного другого, третьего. Соответственно, добавляя слог «ЛАМ» можно воздействовать на принцип земли, работать со страхом.
Также помимо биджа-мантры, породившей этот принцип, есть еще так называемые лепестки, на которых написаны буквы. Букв четыре. И существуют четыре основных вибрации, которые дают фактически весь спектр ощущений, связанных с Муладхара чакрой. Подобно тому, как если бы это был музыкальный инструмент, у которого четыре струн (например, балалайка). Соответственно, на этих лепестках даны соответствующие буквы санскритского алфавита. И если вы добавляете эти буквы в сложную мантру, то вы, как на музыкальном инструменте начинаете играть на нижнем базовом принципе, отвечающем за надежность, стабильность, но также за страх и т.д. Возникает очень интересная возможность по настройке самого себя через повторение мантр. Понятно, что начинать нужно от простого к сложному.
Описание практики
Произносим мантру ОМ. Затем вы произносите свое имя. После этого вы произносите биджа-мантру принципа земли «ЛАМ».
Объяснение практики
ОМ - это добрая традиция все мантры украшать ОМом.
Когда вы произносите свое имя, вы невольно вспоминаете свой образ, в том числе и физический образ. А далее, произнося биджа-мантру «ЛАМ», концентрируетесь на принципе земли самого себя. Это уже не абстрактный принцип земли. Получается, что «вот он - я, конкретный, как-то сделанный, здесь сижу, я живой, у меня есть принцип земли и я хочу думать о своем принципе земли». Происходит более узкая концентрация вашего сознания. Ассоциативная связь протягивается именно к вам, что очень сильно ускоряет и помогает.
Трансовые техники по пробуждению Кундалини (ритуальные пляски и совместные марши как воздействие на Муладхара чакру)
Существуют многочисленные трансовые техники по пробуждению энергии Кундалини. Например, индейцы в ритуальных плясках приплясывают, припрыгивают долго очень, до тех пор пока не погружаются в транс. Смысл заключается в том, что через такие постукивания пытаются настроиться на Муладхара чакру, а затем вызвать эманации энергии Кундалини. У народов очень древних или диких вы можете часто встретить разного рода полушаманские пляски. Они отличаются заунывным мотивом и достаточно однообразными движениями. В самых разных культурах, народах люди начинают притопывать, прихлопывать, что-нибудь подпевать себе. Так продолжается час за часом, а потом раз - и уже что-то странное с ними творится. Во-первых, иногда приходит состояние ясной ярости, состояние жужжания в основании вашего тела как раз в том месте, где находится энергия Кундалини. Возникает ощущение, что там что-то начинает вибрировать, вращаться, какая-то деятельность там пошла. И если дальше так продолжать, то все «практикующие» впадают в такое трансовое состояние вплоть до бесчувственности и откровений свыше. Эти методики известны в йоге достаточно хорошо. Такое воздействие на базовые принципы происходит ударами ног. И рано или поздно сознание полностью поглощается в свой внутренний мир, а ты начинаешь чувствовать, ощущать вибрацию земли.
