Да, это была Маруся. И она рассказала мне свою историю.
Еще находясь у нас в институте, она дала себе слово, что завоюет жизнь: встанет, начнет ходить, будет учиться… Настойчиво, терпеливо, изо дня в день она делала упражнения, назначенные ей врачом по лечебной физкультуре, выполняла все назначения. Постепенно, очень не скоро улучшилось кровообращение в ногах, и вот впервые девушке стали доступны слабые движения. Еще усилия, еще много воли и упорства, и больная смогла сесть, смогла читать…
Так, шаг за шагом, завоевывала Маруся здоровье и возможность трудиться. Вот она снова взялась за учебу, начала сдавать экзамены. Первые попытки встать, первые шаги, неловкие и неуверенные, как у маленького ребенка. И, наконец, возможность ходить, посещать занятия, сидеть в саду.
Через несколько лет окончен университет. Новые усилия — и Маруся в аспирантуре. Теперь мысли ее уже заняты предстоящей защитой кандидатской диссертации.
Мужественно пройден двенадцатилетний путь, когда в буквальном смысле слова каждый шаг завоевывался трудом и усилием воли.
И оружием в этой борьбе, так же как и у Юрия Городинского, была физическая культура и моральная поддержка врача. Сила воли, терпение, настойчивость, любовь к жизни — вот чем поборола девушка болезнь, беспомощность.
Кандидат медицинских наук Н.А. Белая
О ЖИВОЙ ВОДЕ
Мне за тридцать, но сорока еще нет. В последние годы на меня обрушивались многие болезни. Я страдал бессонницей, головными болями. Бывали месяцы, когда я был прикован к постели, а иногда на многие недели терял голос. Если учесть, что значит голос для актера, то нетрудно догадаться, каково было мое настроение, когда я был фактически здоров, но работать не мог.
Рассказывая эту невеселую историю, я хотел бы продолжить разговор, начатый в статье Е. Чена, и предложить испытанный способ укрепления здоровья — закаливание водой. Чудодейственность этого средства я испытал на себе.
Недели две ежедневно я принимал теплый душ. Потом очень медленно понижал температуру воды. Надо признаться, что когда недели через две я почувствовал облегчение, то был даже удивлен. А когда наступила осень, я уже принимал довольно прохладный душ.
У меня появилась потребность заниматься утренней гимнастикой. Я стал себя бодрее чувствовать, повысилась работоспособность. Я бросил курить и стал чувствовать себя все лучше и лучше.
Прошел год. К февралю я сменил шубу на демисезонное пальто. К этому времени у меня прошел и трахеит, сон стал богатырским, давление крови нормальным… Я забыл, что такое ангина и пробки на миндалинах.
