Пока дети занимаются на воздухе, их класс, гимнастический зал надо проветривать.
Размышляя над причинами перегрузки учеников старших классов, наблюдая за их работой, невольно приходишь к выводу, что приготовление домашних заданий нередко затягивается потому, что недостаточно прочно усвоены знания, полученные в предыдущих классах. Решая, например, задачу по физике, десятиклассник ищет старые учебники, чтобы вспомнить элементарные правила, преподававшиеся несколько лет назад. Один педагог образно сравнил положение такого ученика с положением строителя, который вынужден, «воздвигая верхние этажи здания, каждый раз возвращаться в нижние этажи, чтобы захватить забытые инструменты».
Хорошее усвоение прошлого материала облегчило бы нагрузку школьника. Таким образом, мастерство педагога, приемы и методы его работы приобретают огромное значение не только для улучшения образования, но и для охраны здоровья детей.
Разными путями учитель и врачи идут к одной цели — воспитанию крепкого, гармонично развитого, здорового телом и духом поколения.
Ленинград
♦ ТАК ИССЛЕДУЕТСЯ УТОМЛЕНИЕ ♦
Ученики устали… Опытный педагог узнает это не только по ошибкам в тетрадях и менее четким ответам. Если ребята начинают вертеться на партах, отвлекаться, если при первых трелях звонка они бурно срываются с места, это тоже может быть результатом усталости.
А есть ли какие-нибудь точные, объективные методы, позволяющие установить степень утомления? Да, несомненно. Специалисты широко пользуются ими, изучая проблемы гигиены труда школьников.
Вот, например, один из методов исследования. Ученик сидит в кресле. В руке у него — резиновый баллончик. Исследователь объясняет ученику задачу если в сигнальном окошке вспыхнет светло-зеленая лампочка — сжать баллончик, а если темно-зеленая — не сжимать.
Включение лампочки и сжатие баллончика регистрируются специальным прибором. Расшифровав сделанную запись, можно судить о быстроте и точности реакций школьника.
Результаты подобного исследования, проведенного в разное время дня, наглядно показывают степень утомления. Утром большинство ребят правильно и быстро реагирует на раздражители, но после уроков многие начинают сжимать баллончик и тогда, когда следовало воздержаться.
Это значит, что нарушилось равновесие процессов возбуждения и торможения, что возбуждение начинает преобладать.
К концу занятий во вторую смену у многих школьников падает и быстрота реакции. Утром ученик сжимал баллончик примерно через полсекунды после того, как вспыхивала лампочка, а вечером — через полторы-две секунды. Это результат утомления нервных клеток.
