Журнал "Здоровье" №7 (91) 1962 | страница 39
Может быть, те, кто дают мне такие советы, и правы. Но я не слушаюсь их. И вот я у моря, в семидесяти километрах от Одессы. Рядом со мной мои друзья, тоже бывшие моряки — Коля, Ваня и Алеша. Если сложить наши годы, то получится около трехсот. Но здесь, у моря, нам кажется, что плечи наши не согнуты, голоса по-молодому звонки, а сердца неутомимы, как стальные пружины. Мы крепко, по-морскому жмем друг другу руки и договариваемся прожить здесь, на берегу, все лето.
Совсем близко от кромки прибоя, под тремя акациями решаем строить свое жилье. Ставим вертикально тонкие жерди, связываем верхние концы, а нижние разводим так, чтобы образовался конус. Вот и готовы стены нашего дома!
А когда в трех метрах от шалаша появляется яма для костра, предвещающего завтрак, обед и ужин, а шутник Коля прибивает у входа табличку с надписью «Стариков и больных здесь нет», всем становится весело. И уж никак не тянет нас в «мир» — на жаркие пыльные улицы города… Тем более, что у берега покачивается, радуя наш глаз и обещая множество удовольствий, шлюпка с мотором и парусом.
«Капитаном» торжественно избрали Алешу. Назавтра он, как клятву, прочитал нами же придуманный распорядок дня: подъем за час до восхода солнца, зарядка, купанье в море, завтрак, выход на рыбалку, обед, отдых и после ужина обязательная тысячеметровая прогулка в рощу. Нарушать нельзя. Нарушил — двухдневное запрещение выхода на рыбалку, а три раза нарушил — долой с причала! Но вот уже третье лето мы вместе, и никто еще не восстал против этих наших правил.
Первая неделя обычно бывает трудной. С непривычки ноют бока, болят руки, а ладони — как наждачная кожа старой «амбалы.
Ho постепенно втягиваемся, привыкаем, с каждым днем становимся крепче… Чего стоит одно утреннее купание! Бодрыми и веселыми выходим мы на берег и после завтрака — салат из свежих овощей, рыба, овсяная каша — принимаемся за подготовку шлюпки и снастей.
Вот се готово, и мы идем на лов рыбы. Работает мотор. Наступает рассвет. Гаснут одна за другой звезды.
Опускаем в воду самодуры — это укрепленная на бамбуковом удилище леска с грузилом, на которой через каждые 50 сантиметров привязано 5 крючков с перышками. Сквозь прозрачную, словно голубой хрусталь, воду хорошо видно, как играют крючки. А мы неутомимо взмахиваем удилищами. Вдруг радостный крик — рыба!
…Идут дни за днями, а заняты мы так, что бега времени никто не замечает. Мы изрядно похудели, а это и требовалось — стали как будто крепче и сильнее. Впрочем, у нас был случай убедиться в силе своих мускулов и крепости нервов.