Обществоведение. 9 класс | страница 24

Выполните мини-проект «Когда они были молоды». Создайте подборку фотографий из семейного архива, иллюстрирующих жизненные ценности и убеждения ваших дедушек и бабушек в молодости. Сравните с их сегодняшними взглядами. Что изменилось, а что осталось неизменным? Используйте памятку для анализа фото. ■

Самопознание = самооценка?

успех

^>Самоо^>ценка = уровень притязаний

Заниженная

Адекватная Завышенная

Способы самопознания. «Познай самого себя» — гласит надпись на колонне древнегреческого храма Аполлона в Дельфах, авторство которой приписывается одному из семи древнегреческих мудрецов.

Самопознание начинается с младенческих лет и продолжается на протяжении всей человеческой жизни. Психологи называют три основные причины повышенного интереса человека к самому себе. Это, во-первых, поиск объективных знаний о себе. Во-вторых, стремление найти основания для позитивной самооценки и поднять тем самым самоуважение. В-третьих, желание сравнить собственные знания о себе с оценками своей личности окружающими людьми.

Что включает в себя самопознание? В повседневной жизненной практике самопознание осуществляется в первую очередь посредством таких методов, как:

• самонаблюдение за своим духовным миром и поведением, от

ношениями с другими людьми;

• самоанализ своих мыслей, чувств, желаний, поступков, выяснение их причин и последствий;

• сравнение себя с другими людьми через наблюдение за их поведением;

• понимание того, как тебя оценивают другие люди, особенно авторитетные для тебя;

• самоотчёт, нередко в виде дневника.

Дайте словесный портрет своей личности, используя метод «Окно Джохари» (от имён его создателей — американских психологов Джозефа Лифта и Харрингтона Инхама).

Опишите себя, используя только прилагательные (не менее 10). Предложите своему другу описать вас.

Заполните таблицу:

■ в левое верхнее окно («Открытая зона») запишите те слова, которые есть и в вашем собственном списке, и в списке друга;

■ в левое нижнее («Скрытая зона») — слова, которые есть только в вашем списке;