Журнал "Здоровье" №11 (71) 1960 | страница 33

Но думается, что дело здесь прежде всего в воспитании спортсменов, в морально-волевых качествах, в умении владеть собой при самых сложных, самых тяжелых обстоятельствах. Именно эти качества прививает нашим мастерам советская спортивная школа.

Дело и в том, что физическая культура и спорт у нас доступны всем. 25 миллионов физкультурников — вот семья, где выросли наши прославленные мастера-олимпийцы, завоевавшие в Риме 43 золотые, 29 серебряных, 31 бронзовую медаль. Это они утвердили за нашей Родиной право называться первой спортивной державой мира. Где бы ни появлялись в Риме советские спортсмены, их встречали как посланцев мира.

Семнадцатые Олимпийские игры позади. Улеглись страсти спортивной борьбы и можно подвести итоги, неторопливо проанализировать увиденное и достигнутое. Несомненно, что при тщательном, объективном подходе к нашим успехам и неудачам будет раскрыто немало «секретов» побед. А это принесет большую пользу дальнейшему развитию нашего, самого массового в мире физкультурного движения.

Игорь Тарабрин

Рисунок К. Невлера

Мне очень приятно было узнать, милая Наташа, что Сережа так хорошо переносит осеннее ненастье и что он по-прежнему бодр и весел. Достижений у него с каждым месяцем все больше и больше. Так оно и должно быть: ведь первый год жизни — год самого интенсивного развития человека.

Особенно следует похвалить Сережу за то, что он умеет хорошо держать себя за столом: не разливает пищу, не размазывает ее по лицу, хорошо держит ручонками чашку и пьет из нее.

Похвалить, конечно, в первую очередь надо Вас, Наташа, за то, что Вы проявили достаточно терпения, чтобы приучить малыша к опрятности во время еды.

К сожалению, у ленивых, а иногда и недостаточно терпеливых матерей дети очень долго — до двух и даже трех лет — пьют из бутылочки. И беда здесь не только в том, что это некрасиво. Вам надо знать, что это очень вредно. Привыкнув пить молоко или жидкие каши, такие дети отказываются от плотной, твердой пищи, не умеют жевать и глотать. А ведь после шести месяцев уже нельзя ограничиваться при вскармливании ребенка только молоком и манной кашей. От такого однообразного питания у малыша может развиться тяжелое малокровие.

Со второго полугодия жизни детям требуется разнообразная пища. К этому возрасту иссякают «собственные» запасы железа, имеющиеся в печени, и организм испытывает необходимость в доставке этого вещества извне, с пищей. Без железа, белков, витаминов плохо совершаются процессы кровообразования, кровь недостаточно насыщается гемоглобином.