Журнал "Здоровье" №8 (68) 1960 | страница 40

В начале июня и я с трудом выдерживаю небольшую жару, а в середине лета легко переношу даже сильную. Я приспосабливаюсь к жаре, как бы акклиматизируюсь; загар, как щит, заслоняет мое тело от инфракрасных лучей. Кстати замечу, и темный цвет кожи людей, живущих в тропических зонах земного шара, — результат биологического приспособления к действию солнечных лучей.

— Сдаюсь! Вы меня, совсем убедили. Фу, как жарко! Надо срочно обзавестись этим… как вы его называете… темнокожим заслоном. Раздеваюсь, ложусь загорать. Где тут побольше солнца?

— Не торопитесь срочно загорать. Так можно лишь получить ожоги и тепловой удар. Загорать надо постепенно. И не ложитесь сразу под солнце. Если вам жарко, разденьтесь и посидите здесь, на затененной подветренной стороне реки. Не беспокойтесь, ультрафиолетовые лучи вас не минуют. Смотрите, какое ясное небо, как блестит река. Здесь уйма отраженных солнечных лучей: порцию ультрафиолетовых лучей, необходимою для первого сеанса, вы получите. Со временем, когда немного загорите, можете дальше оставаться на солнце… Ультрафиолетовые лучи действуют поверхностно и способствуют возникновению темного пигмента кожи, процессу образования некоторых витаминов, убивают многих бактерий — все это повышает защитные силы организма. Ультрафиолетовые лучи физиологически самые полезные, но чрезмерное количество их опасно для бледной, незагорелой кожи.

Инфракрасные лучи в отличие от ультрафиолетовых проникают глубоко в тело. Их главное свойство — тепловое. Они согревают нас, и мы подчас тщетно ищем их в холодный день. Но когда их слишком много, возможно перегревание, и мы стараемся от них защититься…

Но вы, как видно, забыли, для чего мы сюда пришли. Поплавок ваш погрузился в воду. Тяните скорее! Осторожно, разве можно так натягивать леску? Не дергайте, ведите плавно, кругами… Сорвался! Наверно, крупный окунь…

ФИЗИОЛОГ

Рисунки Г. Валька

Кандидат медицинских наук А. С. Крупин

Фото Н. Ананьина

В большом светлом цехе мерно стучат станки, мягко, почти неслышно, гудит вентиляция.

Высокую гигиеническую культуру цеха обеспечивают десятки едва приметных автоматических устройств. Они регулируют свежесть воздуха, интенсивность света, тепло и влагу.

Автоматы оберегают человека от опасностей. Вот автоматический анализатор газов выключил агрегат, «почувствовав» в воздухе большую, чем допустимо, концентрацию вредного химического вещества…