Плюсы такой практики можно перечислять бесконечно. Подход фокусировок очень полезен – ведь его можно применять буквально во всех сферах вашей жизни.
Сконцентрируем в один поток то, что вы можете получить, если отнесетесь к фокусировкам правильно:
– овладеете мыслительной практикой без медитаций и самовнушения и сможете применять ее для достижения лучших состояний ума и души;
– научитесь применять генерацию внимания и будете переживать состояния интеллектуального взлета;
– узнаете, что такое «полет» души и окрыленность сознания;
– получите простую, но эффективную практику управления своим настроением;
– сможете самостоятельно достигать этих и других состояний, например, внутренней свободы и свободы воли;
– научитесь мыслить эффективно, прежде всего, для самого себя;
– практика станет для вас одним из любимых занятий, потому что вы будете видеть реальные изменения;
– вы сможете мыслить более масштабно и красочно;
– вы научитесь улучшать свое самочувствие с помощью фокуса внимания;
– в ваших глазах появятся блеск, любопытство и азарт, и вы наконец-то начнете жить с удовольствием!
– вас ждет чудесное преображение себя и вашей жизни.
Многие мои читатели, опробовавшие эту практику, считают, что фокусировки – это рабочая возможность достучаться до своего подсознания и открыть себя настоящего, который помалкивал, «заваленный» грудой хлама тревог. Каждый человек может совершить небольшое открытие: некоторые фокусировки подспудно снимают неосознаваемые зажимы в теле, и вы начинаете ощущать себя здоровее. В этом нет ничего мистического: напомню,
