Духовное дыхание
Вдохните воздух в верхнюю часть ваших легких и ощутите, как она расширяется. Почувствуйте душевный подъем благодаря этой прекрасной энергии. Это упражнение помогает активизировать духовные центры, устраняя излишнюю энергию из эмоциональных и ментальных участков и очищая их.
Конечный результат
В результате очищения интуитивно-сострадательного тела мы будем жить, руководствуясь интуицией, прозрением и постижением. Мы будем любить и чувствовать сострадание, не погрязая в чужих проблемах. Установится чудесное равновесие между человеческим и духовным аспектами жизни. Мы обретём новое понимание Бога и вселенной.
Атмическое тело (или тело воли и духа)
Энергия Кундалини чувствует себя как дома, находясь в теле воли и духа. По своей природе, Кундалини должна течь, а это тело - одно из тех, которые текут, движутся и находятся в действии. Очень легко вы можете быть унесены этим потоком. Основная часть кармы порождается из-за неправильного использования или игнорирования именно этого тела воли и духа; эта энергия гораздо сильнее энергии других тел и нуждается в серьезном контроле. Его позитивное значение в том, что здесь человек может обрести дар божий или испытать состояние блаженства и восторга.
Очищение тела воли и духа
Когда очищение достигает уровня тела воли и духа, вы можете оказаться вовлеченными в своего рода энергетическое путешествие (power trips), обычно характерное для тех, кто полагает, что знает решение всех проблем, и что его личностное могущество неограниченно, касается ли оно политики, финансов или обаяния и красоты. Как правило, такое энергетическое путешествие указывает на чрезмерное эго человека и злоупотребление им своей волей.
Изменения личности
Чрезвычайно трудно добиться того, чтобы поток энергии на атмическом уровне был ровным и спокойным. Люди, имеющие слабые или неприметные личностные качества, могут полностью измениться и даже подвергнуться переходам типа Джекил/Хайд в результате очистительного процесса Кундалини, и это может быть у одних очень приятным процессом, а у других носить чуть ли не демонический характер.
Привязанности
Всё ускоряется через энергию Кундалини. Не вовлекайтесь очень сильно в происходящие события. Привязанность к действиям, идеям, размышлениям, к ощущению вины, гордости и чувствам могут сформировать блоки и привести к пустой трате большого количества энергии. Расслабьте ваши плечи, бедра и всё тело. Хорошо ли вы используете тело воли и духа?
