* * *
Настой плодов боярышника (2 части), цветков липы (2 части), травы тимьяна (5 частей) и плодов шиповника (4 части): полученную смесь заварить и пить как обычный чай.
* * *
Отвар мелиссы: 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день. Прекрасно снимает спазм сосудов головного мозга, улучшает работу мозга, уменьшает головокружение.
* * *
Настой корней, стеблей и листьев примулы: все измельчить, 1 чайную ложку этой смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут, затем охладить и тщательно процедить. Пить настой по 0,3 стакана 2 раза в день. Он прекрасно успокаивает нервы, снимает возбуждение, помогает при головной боли и обладает легким снотворным эффектом.
* * *
Настой корней валерианы: 1 столовую ложку измельченных корней залить в термосе 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в течение ночи. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 1 месяц.
* * *
Отвар овса: 1 стакан овса или овсяных хлопьев залить 5 стаканами воды и варить до тех пор, пока не испарится половина воды (до густоты жидкого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки меда и еще немного поварить. Полученный приятный на вкус напиток пить теплым в 2–3 приема в течение дня.
* * *
Настой листьев мяты (30 г), истолченного корня валерианы (25 г), корня донника лекарственного (20 г), высушенных цветков боярышника (25 г): 2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 6 часов. Процедить и пить по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.
* * *
Настой плодов боярышника кроваво-красного: 1 столовую ложку сухих растертых плодов заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Настой принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день до еды при вегетоневрозах.
* * *
Настой листьев березы (1 часть), листьев земляники лесной (2 части), листьев кипрея (1 часть), травы подмаренника (1 часть), листьев мелиссы (2 части): 1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать 40 минут, плотно укутав, затем процедить. Принимать настой по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
* * *
Настой листьев вереска (2 части), травы сушеницы (2 части), травы тимьяна (2 части), корня валерианы (2 части), корня цикория (1 часть): 1 столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Настой принимать по 0,25 стакана 3–4 раза в день при повышенной раздражительности, неврозах, бессоннице.
