Чтобы реализовать необходимый минимум попробуйте кушать так, словно вы делитесь вкусом со своим «Я есть». Попробуйте мысленно поговорить с ним, осознавая, как ваше «Я» чувствует вкус через еду. Возможно, вы удивитесь тому, какой вкусной стала ваша еда и как мало вам нужно. Заодно увидите, как теряется ваше «Я есть» в тот момент, когда вы думаете: «нужно доесть, чтобы не пропало», «такое дорогое блюдо — грех оставлять», «когда я еще так вкусно поем, нужно еще добавить». Поймайте себя на этих мыслях и увидите, что вашего «Я есть» рядом уже нет.
Итак, правильное питание означает не тип еды и не количество еды, а чувствование своей потребности съесть что-то, а следом полное погружение в ощущение самого процесса еды. На практике это приводит к тому, что количество еды в ежедневном рационе переходит в качество. Уровень ограничения себя — нулевой.
Морально-этические и вибрационные аспекты еды
Несомненно, есть такой момент как употребление мяса убитых животных. Здесь обычно рассматривают две стороны вопроса — сам факт убийства и «тяжесть» подобного питания.
Вы можете осознать следующее — все животные, которые рождаются, обладают знанием о своей смерти. То есть, они не придут в эту жизнь, если не согласны умереть соответствующим образом. Причина здесь проста — мы все Одно Сознание. То животное, что вы съедите во сне, ничем не отличается от того, что съедите в бодрствовании. Вы лишь совершаете вибрационный обмен, а плоть выступает здесь фактом заземления.
Но, чтобы это понять, желательно постигнуть саму причину обмена.
Причина обмена — это взаимное пересечение энергий на планете Земля. Употребляя мясо, рыбу, овощи, вы тем самым делитесь с ними опытом, получая взамен их опыт. Без осознания этого процесса вы останетесь бродить по кругу надуманной морали, причем исключительно в рамках ограничений своего общества.
Это знание отражено в обычаях «диких» племен, которые предпочитают съедать те или иные органы животных (иногда и людей) дабы получить их «силу». Естественно, что никакой особой силы они не получают, а сам обычай лишь отражает древние знания о вибрационном обмене. Потребление мяса не дает той энергии, которая поднимает ваши вибрации, но она усиливает заземление.
Можно сказать, что мясная еда усиливает эго. Каждый аспект съеденного вами животного стремиться реализовать себя «внутри вас», а это влечет за собой дополнительные страсти. Если вы считаете это нежелательным для себя, вот вам и ответ о «вреде» мяса лично для вас.
