научились ходить, писать, читать, разговаривать, самостоятельно мыться и одеваться.
Это очень сложные были задачи, когда вы были маленьким, но вы смогли. Почему?
Потому что это было жизненно важно, иначе вы не смогли бы взаимодействовать с
окружающим миром.
Достижение собственных целей – это навык. К сожалению, ему нигде не обучают.
Наоборот, общество отчаянно сопротивляется вашим личным целям и стремлениям.
Выгодно, чтобы вы были предсказуемым и управляемым. Зачастую родители
навязывают свои цели. Школа закрепляет навык достижения чужих целей: добивайся
успеха, чтобы угодить другим и получить порцию одобрения. Телевидение и реклама
четко знают, что тебе нужно. Многие люди всю жизнь добиваются навязанных целей.
Глубоко внутри они чувствуют себя несчастными, даже когда получили то, что якобы
хотели.
Давайте проверим ваш уровень осознанности в постановке целей. Представьте, что вы
поняли, чего хотите. Как вы поступите вначале? Что сделаете в первую очередь?
Наверняка отправитесь в Интернет искать ответ в мотивационных роликах или «умных»
книгах с методиками достижения желаемого в самый сжатый срок. Возможно, даже
пойдете на мотивационный тренинг. Это стандартный путь. Обычно в никуда. Просто
трата времени.
Предлагаю вам другой план. Помните фразу: «Если я знаю зачем, то найду любое как»,
вот и начните ваш путь с подробного ответа на вопрос, зачем вам нужна эта цель.
Нашему мозгу важно отчетливо представлять конечный результат. Мы об этом говорили
в предыдущих главах. Если отсутствует конкретное понимание, к чему и зачем
стремиться, то мозг будет саботировать действия. Если же перед внутренним взором
понятная цель, то мозг будет помогать идти к ней. Этому я вас сейчас научу.
Закройте глаза. Представьте себе максимально ярко, как вы скушали ложечку любимого
мороженого или дольку шоколада. Смакуйте это ощущение, проживайте его. Теперь
откройте глаза. Наверняка вы сейчас захотели съесть мороженое или шоколад
по-настоящему. Этот прием используется в продажах разных продуктов, когда
предлагают дегустацию. Маленький кусочек вызывает удовольствие вкуса, и ваш мозг
требует еще. У него появляется конкретная цель – продлить удовольствие от вкусняшки.
Вы идете и покупаете продукт, который изначально покупать не планировали.
Механизм управления мозгом при достижении сложных целей такой же.
28
Зачем нужны цели?
Как считаете, важность целеполагания – это плод ума современного человека или все же
необходимое условие для нормального функционирования организма?
