Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом | страница 20
модели жизни ребенка. Поблагодарить за это мы должны зеркальные нейроны в нашем
мозге. Обнаружили их в 1990-х во время эксперимента с макакой и арахисом. Когда макака
собирала арахис и наблюдала, как арахис собирают другие, у нее работали одинаковые доли
мозга. Гипотетически система зеркальных нейронов создана эволюцией для ускоренной
адаптации к жизни детей, чтобы они научились выживать у взрослых. Например, ролевые
19
игры в дочки-матери, в пожарных, докторов и парикмахеров, даже в «войнушку» – все это
формирует крепкие нейронные связи. С возрастом зеркальных нейронов становится меньше,
поэтому сложнее научиться чему-то новому и переучиться.
Заложником сформировавшихся в детстве нейронных связей стал и наш герой Андрей.
И в 30 лет у него возник конфликт между страхами и целями. С одной стороны, сильное
желание достичь чего-то большего, стать сильной личностью, с другой стороны – мешающие
действовать страхи из детства. Это только кажется, что мы умнеем, когда взрослеем. Наша
интуитивная система ценностей, что хорошо, а что плохо, так и остается на детском уровне.
Например, нет ничего опасного в том, чтобы уволиться с работы, которая вам не
нравится, и найти что-то более подходящее. Однако негативные установки, полученные в
детстве, мешают смотреть в будущее рационально. Решение изменить свою жизнь вызывает
сначала эйфорию, а потом сильную тревогу: «Вдруг не получится?», «Вдруг не будет
денег?», «Вдруг я не справлюсь, меня уволят и что тогда делать?» и т. п. Все эти «вдруг»
и запускают механизм откладывания жизни на потом.
У некоторых получается преодолеть себя и свои страхи. Они добиваются желаемого,
несмотря на сомнения, тревогу и опасения. Зачастую это люди с позитивным опытом
достижений в детстве, например, в спорте, учебе, сложных проектах, олимпиадах,
театральных постановках. Возможно, у них были прекрасные родители, которые научили их
побеждать вопреки своим ощущениям. Однако большинство людей учились в обычной
школе, без особых успехов, без яркого родительского примера. Многие родители не смогли
воспитать в детях здоровую уверенность в своих силах, зато помогли собрать коллекцию
комплексов, как в примере с Андреем.
Обычно внутренние страхи так хорошо замаскированы, что их невозможно обнаружить
невооруженным глазом. Эти страхи как вражеский миномет, который палит из глубины леса